Исследователи из Колорадского университета в Боулдере пришли к выводу, что сон у самок мышей подвергается внешним воздействиям в большей степени, чем у самцов. Это различие может быть связано с выработкой гормонов, отвечающих за стресс. Данные исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports (SciRep).

Учеными было проведено неинвазивное исследование 267 мышей породы C57BL/6J. Были использованы специальные клетки, оборудованные высокочувствительными датчиками движения. Выяснилось, что самцы в среднем спят около 670 минут в сутки, что приблизительно на час превышает продолжительность сна самок. Дополнительное время сна у самцов приходится на фазу без быстрого движения глаз (NREM), важную для восстановления организма.

Мыши, проводящие большую часть активности в ночное время, обычно спят короткими интервалами, чередующимися с короткими периодами бодрствования. Исследование подтвердило, что у самок эти периоды сна еще короче. Ученые отмечают, что подобные гендерные различия также наблюдаются у других видов животных, таких как плодовые мушки, крысы, рыбки данио и птицы.

По мнению старшего автора исследования, доцента кафедры интегративной физиологии Рэйчел Роу, женские организмы, возможно, эволюционно настроены на более чуткое восприятие изменений окружающей среды. Способность к частым пробуждениям может быть связана с необходимостью ухода за потомством.

Также исследователи предположили, что гормональные факторы, такие как кортизол и половые гормоны, могут оказывать значительное влияние на качество сна у мужчин и женщин. Например, снижение качества сна у женщин наблюдается в определенные фазы менструального цикла, когда уровни эстрогена и прогестерона снижаются.

Исследование также бросает свет на взаимосвязь между бессонницей и хроническими заболеваниями почек.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.