Для психического здоровья подростков очень важна крепкая дружба

Подростки, которые сообщают о наличии крепких и качественных дружеских отношений, как правило, обладают лучшим психическим здоровьем. Этот фактор оказывает влияние, которое почти в три раза сильнее связи между использованием социальных сетей и проблемами с психическим здоровьем. К таким выводам пришли ученые из Северо-Западного университета (США).

«Использование социальных сетей не происходит изолированно — это лишь часть гораздо более сложной картины. Наше исследование показало, что взаимоотношения с друзьями оказывают гораздо более значительное влияние на психическое здоровье подростков, чем социальные сети», — заявила доктор Кортни К. Блэквелл, автор исследования.

В исследовании приняли участие 963 подростка в возрасте от 13 до 18 лет, указавшие в анкете, сколько времени они проводят в социальных сетях, а также, используют ли их активно (публикуя посты и комментируя) или пассивно (прокручивая ленту и просматривая контент). Для оценки психоэмоционального состояния использовались инструменты PROMIS и Опросник Strengths and Difficulties, с помощью которых измерялись удовлетворенность жизнью, чувство цели в жизни, симптомы депрессии и качество дружбы.

Результаты исследования показали, что подростки, имеющие крепкие, поддерживающие дружеские отношения, как правило, также имеют хорошее психическое здоровье, независимо от того, сколько времени они проводят в социальных сетях. Напротив, подростки, жалующиеся на низкое качество дружеских связей при почти одинаковом времени, проведенном в соцсетях, чаще сталкиваются с проблемами психического состояния.

«Вместо того чтобы сосредотачиваться исключительно на ограничении времени, которое подростки проводят в социальных сетях, стоит акцентировать внимание на улучшении качества их социальных связей. Это могло бы помочь в решении текущего кризиса психического здоровья молодежи», — отметила доктор Блэквелл.

Ранее эксперты AAP назвали самые полезные напитки для детей.