Необычное лечение ПМС снизило интенсивность симптомов на целых 83%

Женщины с предменструальным синдромом, похоже, получают пользу от эффекта плацебо, причём, что удивительно, даже когда они знают, что принимают фиктивные таблетки. Предменструальный синдром (ПМС) — мучительное состояние, которое включает такие симптомы, как перепады настроения, сильные спазмы в животе и слабость. Он поражает большинство женщин, поэтому плацебо может стать дешёвым и простым способом облегчить эти муки.

Об этом свойстве фиктивных таблеток узнали учёные из Базельского университета в Швейцарии, которые набрали 150 женщин в возрасте от 18 до 45 лет с ПМС. В опросе участницы оценили своё состояние как тяжёлое, а также сообщили, что как минимум один симптом мешал их социальной и рабочей жизни. После анкетирования исследователи случайным образом распределили две трети участниц для приёма двух таблеток плацебо ежедневно в течение двух менструальных циклов. Женщины при этом знали, что они принимают фиктивные таблетки.

Последняя треть участниц выступила контрольной группой и не принимала плацебо, при этом всем добровольцам разрешили принимать обезболивающие или другие препараты. В итоге команда обнаружила, что те женщины, которые принимали плацебо, в среднем отметили 50-процентное снижение интенсивности симптомов по сравнению с контрольной группой. А некоторые участницы, которые также задействовали силу самовнушения, отметили облегчение состояния аж на 83 процента.

Причина этого эффекта заключается в том, что люди могут как подсознательно, так и сознательно ожидать облегчения симптомов от плацебо. Это приводит к реальным улучшениям, поскольку при самовнушении в организме высвобождаются естественные обезболивающие вроде эндорфинов. Кроме того, исследователи отметили, что участницам также помогло ведение ежедневных дневников, где они отмечали своё состояние.