1. «Это мой первый год трезвости. Сумасшедшая разница» (верхнее фото).

Менять свою жизнь трудно всегда. Особенно сложно отказываться от устоявшихся привычек и зависимостей, тем более от тяжёлых — алкоголя, наркотиков, табакокурения. Лишь немногим удаётся выйти победителем в борьбе с собственными пагубными пристрастиями. Собрали для вас фотографии людей, которые смогли завязать с алкоголем и буквально преобразились — похудели, помолодели, похорошели и стали счастливыми. Фотографии до и после говорят сами за себя.

2. «Фото слева сделано на рассвете в госпитале почти 17 месяцев назад. Тогда что-то подсказало мне, что нужно запомнить этот момент и сделать всё, чтобы изменить свою жизнь».

3. «В 14 лет эту девушку выгнали из школы, несколько лет она боролась с алкоголизмом и депрессией и победила. 15 лет спустя она сама стала доктором».

4. «Я бросил алкоголь, когда моей дочери исполнился год. И уже пять лет трезвый».

5. «Слева я в отделении интенсивной терапии после передозировки алкоголя. Тогда я решила, что устала быть больной и обессиленной. Шесть месяцев я не пью».

6. «Потерял 48 килограммов за 15 месяцев после того, как бросил пить. Правильное питание и тренировки творят чудеса в любом возрасте».

7. «Вот как выглядят 826 дней трезвости на фото до и после».

8. «Десять лет трезвый. Мне помогла твёрдая решимость стать супергероем, которым меня считает моя собака».

9. «Фото слева сделано чуть больше года назад. Перед своим стендап-выступлением я выпила коробку вина, а потом ещё 300 граммов виски прямо на сцене. Год не пью».

10. «Десять лет я был зависим от алкоголя и совсем не заботился о себе. За год трезвости я похудел на 23 килограмма, нашёл новую работу и научился наслаждаться жизнью без допинга».

11. «Слева — 2009 год, во время моего 6-месячного рецидива, который случился у меня после того, как я бросила отца моей дочери и пыталась убедить себя, что без него у меня нет наркомании. Справа — 2017 год, я отпраздновала семь лет трезвости, избавилась от лишнего веса, приняла своё тело, поверила в свою красоту и сексуальность и поняла, что я уникальна».

12. «До и после отказа от алкоголя. 307 дней трезвости».

13. «Я бросила пить и принимать таблетки четыре года назад. Теперь я веду свои собственные онлайн-курсы по питанию, тренировкам и образу жизни, чтобы помочь другим женщинам совершить позитивные изменения в жизни».

14. «Год без алкоголя».

15. «Я завязала четыре года назад. Моё прошлое сделало меня тем, кто я есть сейчас, и я никогда не оглядываюсь назад. Это фото — болезненное напоминание о моём тогдашнем отчаянии».

16. «Мой прогресс за два с половиной года трезвости и пауэрлифтинга».

17. «Я помню, как каждую субботу ненавидела просыпаться утром с похмелья. Однажды я сказала себе „F*ck it“ и полностью поменяла свою жизнь».

18. «Нашёл свою старую фотку. С тех пор прошло девять трезвых месяцев».

19. «Моя трансформация за десять месяцев. Я бросила пить, начала работать, развелась, переехала за 1000 миль и начала новый бизнес. Я стала гораздо здоровее за этот срок».

20. «Один год без алкоголя изменил мою жизнь. Я потерял почти 25 килограммов и стал в 1000 раз счастливее. Попробовал воссоздать свой „толстый“ снимок».

21. «Не так много, как может показаться, но это мои 100 дней без алкоголя. Не давайте страху помешать вам улучшить свою жизнь».

22. «Мой прогресс за время трезвости — 24 часа / 1 год».

23. «Я начала с выпивки, затем подсела на антидепрессанты. Сейчас я трезвая, бросила курить, восстановилась в университете, начала работать и купила дом. Если вы хотите знать, каким будет ваше будущее, посмотрите на решения, которые вы принимаете сегодня».

24. «Я трезвый 11 месяцев, и жизнь никогда не была лучше. Я потерял 20 килограммов!»

25. «Трансформация моей улыбки за четыре года трезвости».

26. «За год без алкоголя я похудел на 27 килограммов».

27. «Более двух лет чистая и трезвая».

28. «Горжусь моим братом. Он не пьёт год и стал легче на одного человека. Это потрясающе».

29. «Сегодня три года моей трезвости. Это огромное облегчение знать, что мне больше не нужно пить».

30. «Бросить пить ровно один год назад в этот же уик-энд. Потерял 16 килограммов».

31. «Слева — я на дне своей жизни. Справа — я 3 месяца и 22 дня чистая и трезвая».

32. «Один год трезвый!»

33. «Слева: 1—4 бутылки вина в неделю… Справа: много воды, немного румян и ноль алкоголя за 9 месяцев».

34. «Потерял 77 килограммов за 18 месяцев. Трезвость, диета и физические упражнения».

35. «Я бросила пить, стала веганом и начала бегать. О, смотрите, мои брови тоже стали лучше! :)»

36. «Празднование четырёхлетней трезвости».

37. «Полгода не пью. Обнаружила, что у меня большие глаза».

38. «Я завязал с алкоголем два года назад. И это изменило всю мою жизнь».

39. «Когда я смотрю на старые фотографии, чтобы вспомнить, какой я была, это не перестаёт меня поражать. Я чувствую благодарность и радость за то, какой я стала».

А вы знаете подобные примеры? Поделитесь с нами в комментариях!

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.