В 2025 году в некоторых российских регионах весна началась раньше обычного, что может стать угрозой для людей, страдающих аллергией. На это обратила внимание врач-аллерголог-иммунолог из компании «Инвитро» Татьяна Сахарова, как сообщает «РИА Новости». При наступлении ранней весны ольха начинает цвести в конце февраля — начале марта, береза — в начале-середине апреля, а дуб — в конце апреля — начале мая. Специалист рекомендовала аллергикам заранее подготовить своё жильё к поллинозу. Необходимо провести тщательную уборку, уделив особое внимание труднодоступным местам, где может скапливаться пыль.

Сахарова подчеркнула необходимость использования пылесоса с HEPA-фильтром, который предотвращает выброс мельчайших частиц обратно в воздух. Также важно регулярно проводить влажную уборку в период аллергии. Поверхности в доме следует протирать ежедневно, а пылесосить — не менее двух-трёх раз в неделю, в пик периода цветения — ежедневно.

В спальне рекомендуется использовать гипоаллергенные наматрасники и наволочки, а также чаще менять постельное бельё. Необходимо постирать шторы, чехлы для мебели и другие текстильные изделия, которые могут накапливать аллергены. Специалист также посоветовала временно заменить или убрать ковры, предпочтение стоит отдать легким в уходе моющимся коврикам.

На окна рекомендуется установить москитные сетки с мелкими ячейками. Кондиционер с функцией очистки воздуха станет хорошим средством дополнительной защиты. Также могут помочь увлажнитель воздуха, солевая лампа или очистители с HEPA-фильтрами. Не рекомендуется проветривать помещение с пяти до десяти утра или в сухую и ветреную погоду; лучше делать это после дождя или в вечернее время, продолжительностью не более 10 минут.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.