По статистике, зимой в два-три раза возрастает количество травм из-за погодных условий и активных развлечений. Одна из основных причин — падение на льду. Это возможно как во время катания на коньках, так и просто в гололедицу на пешеходной дорожке, что особенно актуально сейчас, в оттепель.

Результатом неудачного «приземления» становятся в лучшем случае ушибы и растяжение связок, в худшем — переломы (чаще всего рук и копчика) и закрытые черепно-мозговые травмы.

Чтобы избежать неприятной встречи с твердой поверхностью, эксперты советуют ходить осторожно, не спешить и не отвлекаться (например, на разговор по телефону). И вообще руки по возможности лучше держать свободными. Важен выбор обуви: она должна обеспечивать хорошее сцепление подошвы со скользкой поверхностью и устойчивость.

Дети часто травмируют позвоночник во время катания на ледянках, ватрушках и санках, рассказала «Ридусу» директор проектов «СберСтрахования» Елена Кошелева.

«Большинство горок появляется стихийно и не соответствует требованиям безопасности, поэтому родителям нужно быть особенно внимательными при выборе мест для активных игр детей», — предупреждает она.

Нередко люди обращаются к врачам после падения снега, льда и сосулек на голову с крыш и козырьков. Ещё одна опасность — пиротехника. Пренебрежение техникой безопасности при её использовании приводит к повреждению кистей рук, ожогам лица и глаз.

И, конечно, зимой не стоит пренебрегать тёплой одеждой: переохлаждение организма и обморожение конечностей остаются в топе самых распространённых травм в холодное время года.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.