Воркаут — это спорт улицы и самоучек. Бесплатная физкультура для тех, кто хочет держать здоровый дух в здоровом теле без абонементов и расписаний в спортзалах.

Наверно именно за «уличность» воркаут так полюбили россияне. Душные спортзалы быстро надоедают, а с друзьями во дворе «покачаться» только в радость.

Цель воркаута — тренировка с помощью собственного веса без тренажеров, штанг и гирь. Только уличная спортплощадка с брусьями и турниками. Еще одно важное условие — социальная активность: собравшись тренироваться, хорошо бы прихватить с собой компанию. В общем возрождение культуры уличных тренировок в чистом виде.

И пусть не пугает заграничным название. В переводе с английского, street workout — это «тренировка на улице». Правда, в России первое слово со временем отпало, а прижившееся «воркаут» теперь означает весь дворовой фитнес. Кстати, в последнее время уоркаут частично включает в себя массовую сдачу нормативов ГТО.

Поддержку уличным спортсменам в столице оказывает общероссийское движение «Ребята С Нашего Двора», которые по-свойски и безвозмездно устанавливают во дворах воркаут-комплексы и проводятся бесплатные мастер-классы известных спортсменов. Понятное дело, для пропаганды здорового образа жизни.

Показать, кто во что горазд столичные спортсмены соберутся 28 февраля в 14.00 на новой площадке ДК ЛОФТ (Трехгорная мануфактура). Лучшие атлеты проведут зрелищный турнир «Боги Арены», к которому уличные гимнасты готовятся со всей ответственностью.

Соревнования пройдут в формате силовых поединков один на один. Шестнадцать именитых атлетов будут состязаться между собой, чтобы продемонстрировать зрителям свое мастерство. Судейская коллегия оценит не только качественное выполнение сложных элементов, но и строгое соблюдение установленных правил.

Ведущим шоу станет известный телеведущий Тимур Соловьев, который, кстати, сам активно ведет здоровый образ жизни. Один из любимых способов тренировки — уличный турник. Однако на предложение корреспондента «Ридуса» самому поучавствовать в «боях», Тимур ответил следующим образом:

Для того, чтобы участвовать в соревнованиях я уже слишком стар. У парней, которые этим профессионально занимаются, очень серьезный уровень. Так что я ограничусь тем, что просто понаблюдаю за умельцами со стороны, рассказал Тимур Соловьев.

«Воркаут сегодня — это определенная субкультура, это круг общения, общие интересы. Ребята отказываются от вредных привычек, собираются на турниках, чтобы иметь сильное, красивое тело и здоровый дух. Это определенная волна, которая дошла до нас с Запада и активно разрастается. И это радует», — подытожил он.

Напомним еще раз, 28 февраля в 14.00 на новой площадке ДК ЛОФТ (Трехгорная мануфактура) состоится турнир «Боги Арены». Вход свободный для всех желающих.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.