Чем «русский жим» отличен от тяжелой атлетики

30 ноября 2015 15:36
Maria Temnova

В Центре боевых искусств на Варшавке собрались десятки спортсменов разного возраста — в основном молодые ребята.

Еще недавно «русский жим», он же — жим лежа, ориентированный не на максимальный вес, а на количество повторов упражнения, был известен только в узком кругу энтузиастов. Первые соревнования в стране в этой дисциплине были проведены только в 2000 году. Сейчас же «русский жим» стал вполне самостоятельным видом спорта, приобретающим все большую и популярность и выходящим на международный уровень.

Главное отличие «русского жима» от многих других силовых видов спорта — его правила позволяют участвовать людям разной весовой категории и уровня подготовки, тут есть и «ветераны», и мужчины, и девушки, и юноши — имеет значение лишь количество повторов и вес поднятого снаряда. Победителей, по правилам «русского жима», определяют по результатам Коэффициента Атлетизма, который высчитывается из суммарно поднятого веса по отношению к собственной массе участника.

В открытии и судействе турнира приняли участие известные атлеты: обладатель all-time рекорда в безэкипировочном жиме (335 кг) Кирилл Сарычев, многократный чемпион и рекордсмен России, Европы и мира Юрий Вартабедьян, чемпион России по жиму лежа, рекордсмен России и Европы Максим Цуканов.

Но самым удивительным в этом турнире были, пожалуй, не незаурядная физическая форма его участников и не число громких имен и достижений, а то, что все участники — это не соперники, а скорее единомышленники. Всех участников этого турнира объединяет православная вера, а сами соревнования проводятся при поддержке патриотических объединений и епархиального Молодежного отдела Москвы.

Участники смеются — говорят, мы ломаем стереотипы о том, что вера и Церковь — удел слабых, больных и старых.

Само название турнира — «Вера и честь» приурочено ко дню памяти святых князей Бориса и Глеба — оно, по мнению авторов идеи турнира — сообщества «Русский жим Муромец», кратко характеризует подвиг святых князей.

Сообщество «Русский жим Муромец» было создано единомышленниками, православными атлетами из разных видов спорта, объединенных общей идеей. Это, прежде всего, вице-чемпион России по жиму лежа Александр Бородин, чемпион России Максим Цуканов, мастер спорта по боксу, чемпион Москвы и Московской области Александр Дегтярев.

Участники соревнований признаются, что для них важно участие именно в этом турнире. Несмотря на то что параллельно проходит подготовка к другим спортивным мероприятиям на официальные звания и титулы. Почему? Да потому, что здесь — братство, здесь все свои, «родные» люди. При этом они не называют «русский жим» «православным спортом». «Сама такая формулировка некорректна, — говорит Александр Бородин, — Не может быть православного спорта или турнира. Есть православные люди, пропагандирующие спорт и здоровый образ жизни».

Брутальный внешний вид участников вводит в некоторый ступор, но, общаясь с ними, узнаешь много интересного. Одни из них занимаются патриотической работой с детьми — организуют секции и кружки или участвуют в мастер-классах для «подрастающего поколения», другие помогают в восстановлении храмов в Подмосковье и регионах, третьи — энтузиасты социальных проектов Церкви. В частности, участники группы помощи «Небом живы», которая занимается кормлением бездомных на столичных вокзалах.

В общем, «Вера и честь» — это и про духовную силу. Которая, конечно, очень важна для истинного русского богатыря. Ну и, конечно, сила физическая — четыре весовых номинации в жиме лежа: от вполне демократичных до самых богатырских — 55 кг, 75 кг, 100 кг и 150 кг и становая на количество повторений со штангой в 150 кг.

Основное физическое качество для успешного выступления на такой площадке — это не огромная масса или «увесистые» рекорды в послужном списке, а силовая выносливость. Здесь и сейчас. Именно поэтому с трибун, где собрались болельщики, чаще всего слышалось: «Держись! Терпи! Жми!» — это ли не главные слова нашего народа? Держаться, терпеть и продолжать жать, несмотря ни на что…