В развитии и становлении воркаута в России и в частности Москве очень помогает и поддерживает "Москомспорт", за что ему, отдельное спасибо! За последние несколько месяцев в столице было открыто несколько десятков современных, спортивных площадок, на которых теперь мы имеем возможность тренироваться. 

Благодаря помощи и поддержке этого ведомства в данном чемпионате участвовали наши друзья-гости из США, Украины, Испании и Прибалтики. Получился воистину международный чемпионат!

Открывала мероприятие совершенно странная и непонятная, для меня, дисциплина - джимбар (gimbar). Лично у меня одни вопросы: зачем, почему, для чего? Мне кажется, такой дворовой спорт чрезвычайно опасен и травматичен, но как видим, многим он нравится.

2.

Заострять внимание на джимбаре не будем, а сразу перейдем к воркауту. 
Воркаут уже давно существует в России и других странах, но был немного забыт. По сути, это обычное занятие на турниках и выполнение разного рода и сложности силовых элементов.

3.

Воркаут не ограничивает спортсмена набором каких-либо стандартных упражнений, а наоборот, дает свободу выбора и тут все зависит только от вашей фантазии и упорства.
Если ваш ребенок выполняет странные элементы на турнике или вы видите его из окна своего дом пьющим пиво на лавке от в такой позе, знайте - он воркаутер и в этом нет ничего плохого!

4.

Помимо джимбара и воркаута были и гимнасты, но их было очень мало.

5.

На каждом мероприятии присутствует бригада медиков, готовых в любой момент оказать первую помощью. Помощь, к счастью никому не понадобилась.

6.

Многие уже вдоль и поперек знают и умеют исполнять любые упражнения. Приходится усложнять:

7.

Тут можно было встретить даже людей, что называется, реально стоящих на голове:

8.

Воркаут не ограничивается набором каких-то определенных упражнений и подходов. Все может быть ограничено лишь вашей фантзией:

9.

Гостями и участниками мероприятия были небезызвестные братья-акробаты - Кирилл и Даниил Калуцких, со своей новой программой.

10.

Кирилл и Даниил являются 5-ти кратными (!) рекордсменами Книги рекордов Гиннеса. И известны они не только как акробаты! Раньше вы могли видеть их здесь и здесь.

11.

А этот невероятный номер в исполнении братьев, заставил замереть весь зал и с удивлением наблюдать за происходящим на сцене. Как это описать даже не знаю!

12.

Зал взорвался аплодисментами! Комментарии думаю тут излишни. Но, это еще не все...

13.

Теперь обратно, вверх!

14.

Возможности нашего с вами тела просто поражают. Жаль что лишь немногие пользуются ими по-полной.

15.

Растяжка перед выступлением:

16.

Команды-участники соревнований. Все внимание на сцену:

17.

На сцене - глава Москомспорта - Алексей Воробьев, с вступительной речью и приветствием участников соревнований:

18.

Весь чемпионат был разделен на 3 этапа: 

19.

I этап - выступление каждой команды, представляющей свою страну:
Сборная Латвии готова к "бою":

20.

Шлют всем "лучи добра":

21.

Испания:

22.

Участники команды из США были оригинальны:

23.

Причем выделились не только ушанками. Одному из участников вдруг захотелось продемонстрировать не только силовые элементы, но и свои способности. Что он и сделал, взобравшись на металлоконструкции сцены. Высота там не маленькая:

24.

В борьбу вступает дружественная команда "Street Workout" из Украины:

25.

Не каждый спортсмен может подтянуться на одной руке, а тут еще с утяжелением. Для справки, зеленая гиря - 24 кг.:

26.

Мотивация по-украински. Отгадайте, что в руке? (подсказка внизу фотографии):

27.

28.

Сборная России! Справа, теперь уже капитан сборной - Максим Ананьев, победитель сентябрьского чемпионата России по воркауту. 

29.

Как уже говорилось ранее в Москве очень сильно ощущается поддержка правительства в развитии и становлении воркаута. В регионах, не все так радужно, но это только пока и надеемся - вопрос времени.

30.

31.

Но, ребята занимаются и тренируются на самодельных снарядах или на том, что до сих пор осталось в рабочем состоянии от СССР.

32.

Ребята выдавали порой просто нереальные вещи:

33.

Сам по себе, воркаут, пока, не является официальным видом спорта, но, в скором времени имеет все шансы получить этот статус, по крайней мере в России. Об этом говорит, растущая, с невероятной скоростью популярность воркаута среди молодежи, а также внимание правительства к этой теме.

34.

35.

В сборной России не было ни одного москвича или человека из ЦФО. Ребята приехали с Урала: Уфа, Златоуст, Екатеринбург, Ачинск, Челябинск.

36.

Занятия воркаутом ведут за собой в 90-95% случаев полный отказ от курения и алкоголя. Это практически несовместимые вещи. Невелик и процент тех, кто посещает фитнесс-клубы или спортзалы, как правило, все тренировки проходят на спортивных площадках.

37.

Суровые русские парни:

38.

39.

Вот к чему могут привести занятия на обычном турнике: 

40.

Уникальность воркаута в том, что, вам не нужен профессиональный тренер или дорогостоящий инструктор, не нужны специальные обучающие программы. Все элементы уроки и объяснения можно найти в Интернете. Вам не нужна никакая территория, для того чтобы заниматься. По большому счету, даже спортивной площадки может не быть. Главное - желание! И все это - совершенно бесплатно!

41.

Машины для убийства, извините:

42.

II этап - одиночное выступление каждого члена команды. Начинает Латвия:

43.

Испания:

44.

45.

46.

Беспристрастный судейский состав также был интернациональным - по человеку от каждой страны:

47.

Америка. Про носки не спрашивайте - не знаю!

48.

49.

Выход силой на одну!

50.

По прогнозам синоптиков осадков не предвиделось, но Украина решила перестраховаться - "на всяк випадок":

51.

Вот так люди и учатся ходить по стенам)

52.

Снова Россия

53.

54.

55.

III этап - борьба за звание "Лучшего капитана команды": Начинает Испания. 

56.

Передает эстафету Америке:

57.

Откровенно говоря, Испания и США выступали не лучшим образом. То ли не успели подготовится как надо, то ли усталость и акклиматизация. 

58.

А вот Украина зажгла! Выступление было динамичным, продуманным и зрелищным (на фото совсем не то, о чем вы могли подумать):

59.

Очень мощное выступление!

60.

На секундочку - 24 кг + 87 кг!

61.

И в завершении Россия. Наши тоже не отставали!

62.

63.

64.

Было отрадно видеть таких юных и начинающих спортсменов:

65.

А тем временем награда уже ждет своих героев и подошло время награждения:

66.

Итоги чемпионата: V место - Испания, IV место - США, III место - Латвия, II место - Россия

67.

Как вы уже могли сами догадаться - обладатели I места "Кубка Нации" - команда из Украины:

68.

Пусть Россия и не стала, в этот раз, первой, но Максим снова стал первым и смог доказать судьям, что он является "Лучшим Капитаном" выиграв в одноименной номинации!

69.

I, II место - Украина и Россия вместе:

70.

Групповое фото на память:

71.

После окончания официальной части и награждения победителей ребята провели мастер-классы по воркауту, а братья Калуцких - по гимнастике, параллельно делясь опытом и отвечая на вопросы:

72.

Таким был этот Чемпионат и он показал нам, что "WorkOut" шагает по Планете". Ваш покорный слуга присутствует на каждом таком мероприятии, поскольку тоже занимаюсь воркаутом, и со стороны, становится очень четко видно, как развивается этот вид дворового спорта и как поднимаются в нем ребята. А развивается он, хочу вам сказать - семимильными шагами! И это радует!

Если в прошлых соревнованиях гостями были только участники из США, то в этот раз, к ним присоединилась Испания, Латвия, Украина и чемпионат стал действительно международным!

Приобщайте своих детей и подключайтесь сами. Всю информацию вы можете найти тут workout24.ru или тут -> группа Вконтакте

В заключении, хотелось бы обратить внимание дорогой редакции, на этот репортаж. Мне кажется, он имеет все шансы одержать победу в декабрьском "Ударе молнии" ;)

И напоследок заключительное видео

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.