Ведущий терапевт Елена Малышева и иммунолог, аллерголог Андрей Продеус в прямом эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале обратили внимание зрителей на риски, связанные с отказом от утреннего приема пищи. Врачи подчеркнули, что пропуск завтрака может стать источником стресса и снизить общую продуктивность.

Малышева акцентировала важность глюкозы для функционирования мозга, отметив, что ее дефицит сказывается на когнитивных способностях. В связи с этим медицинские эксперты настоятельно рекомендовали начинать день с полноценного завтрака.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.