Когда человек пытается резко похудеть, он подвергается риску появления тромбозов и некоторых других патологий. Об этом в разговоре с «Ридусом» рассказала научный сотрудник Московского областного научно-исследовательского института имени М. Ф. Владимирского (МОНИКИ) эндокринолог Наталья Балашова.

Накануне житель Кемерова, решивший похудеть, едва не умер, поскольку быстро скинул вес со 112 килограммов до 86, сообщило издание «Прецедент». Вопреки рекомендациям врачей он начал заниматься в спортзале, перегружал себя тяжелыми тренировками, бегал без остановки по десять километров и ограничивал себя в потреблении воды.

В итоге это привело к хронической тромбоэмболической легочной гипертензии (редкое состояние, при котором сужается просвет легочной артерии, препятствуя нормальному кровотоку) и тяжелой сердечной недостаточности. Операция по удалению тромбов из легких длилась восемь часов и прошла успешно.

«Когда люди очень быстро худеют, используя силовые нагрузки, ограничивают себя в питании и жидкости, то из-за обезвоживания возрастает риск тромбозов. Что и случилось у этого молодого человека из Сибири. Он слишком быстро и интенсивно начал худеть», — заявила «Ридусу» Балашова.

По словам специалиста, в норме при грамотном подходе человек совершенно спокойно может терять до 500 граммов жировой ткани в неделю. А в случае столь серьезных изматывающих тренировок, помимо появления тромбов, это чревато еще и повышением артериального давления и другими неприятными последствиями. Особенно усиливается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, если человек при этом еще и прибегает к активному посещению сауны.

«А если люди еще и, ограничивая себя в еде, прибегают к интервальному голоданию, у них может возникнуть загущение желчи и, следовательно, развиться желчекаменная болезнь. И еще есть очень коварный момент. При резком похудении теряется мышечная масса. Затем он, допустим, снова набрал вес и снова начал резко худеть. То есть идет изменение состава тела. А между тем именно в мышцах горят все жиры. И если человек после резкого похудения набрал вес, то снова его сбросить ему будет очень сложно: жиру будет элементарно негде гореть», — объяснила эндокринолог.

В заключение врач подчеркнула, что любое похудение — это изменение стиля жизни, уменьшение потребления калорий, движение и обязательно силовые нагрузки. В процессе похудения, который должен проходить медленно и постепенно, жизненно необходимо сохранить мышцы.

Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская заявила «Ридусу», что инсульты у детей, вопреки расхожему заблуждению, случаются довольно часто, и назвала первые признаки этого состояния.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.