Главный врач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» рассказала о продуктах, которые могут негативно повлиять на иммунитет. Видеоматериал доступен на платформе «Смотрим».

Среди продуктов, признанных наиболее вредными для иммунной системы, Шаповаленко выделила фастфуд и сладости, которые часто присутствуют в детском рационе. Медик пояснила, что употребление этих продуктов может ослабить защитную функцию организма, что, в свою очередь, ведет к повышенной подверженности детей к ОРВИ и простудным заболеваниям.

Для укрепления иммунитета, рекомендовано включать в питательный план продукты, насыщенные витаминами, микроэлементами, клетчаткой и полиненасыщенными жирными кислотами. Подчеркивая значимость этих веществ, доктор отметила их существенную роль в поддержании иммунной системы в рабочем состоянии.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.