В современном мире людям доступна масса развлечений. Цифровые устройства позволяют общаться и получать доступ к информации в любом месте и в любое время. Но люди скучают сильнее, чем когда-либо прежде, утверждают канадские ученые Кэти Тэм и Майкл Инзлихт из Университета Торонто в Скарборо

Исследования показывают историческое увеличение скуки на уровне населения за последнее десятилетие, пишут они журнале Communications Psychology. Так, за период с 2010 по 2017 год стали чаще сообщать о скуке подростки и студенты колледжей в США. Аналогичный рост показателя обнаружен в период с 2009 по 2020 год в ходе 64 исследований с участием студентов китайских колледжей.

Тенденция тревожная, предупреждают авторы статьи, поскольку хроническая скука может подорвать благополучие, снизить стремление к обучению, негативно повлиять на поведение. Одну из основных причин для роста скуки ученые видят в бурном развитии цифровых медиа, которые усиливают эту чувство по нескольким причинам.

Во-первых, создают завышенные ожидания. Привыкшему к быстрой стимуляции мозгу становятся неинтересны такие занятия, как чтение книг и посещение лекции. Во-вторых, рассеивают внимание. Люди начинают скучать, когда не могут полностью сосредоточиться на каком-то одном виде деятельности, а цифровые устройства бомбардируют их отвлекающими сигналами и уведомлениями.

По словам Тэма и Инзлихта, исследования доказали, что частые перерывы в работе снижают удовлетворенность и способность к концентрации, что приводит к усилению скуки. Наличие смартфона под рукой также уменьшают внимание к живому собеседнику и удовольствия от общения лицом к лицу.

Еще один фактор — цифровая многозадачность, например, прокрутка экрана телефона во время просмотра телевизора. Это также нарушает способность пользователей обращать внимание на происходящее и оставаться вовлеченными в данный момент.

Исследование также показало, что цифровые медиа «часто предоставляют фрагментированную и разрозненную информацию», из-за чего люди чувствуют себя неудовлетворенными временем, проведенным в Интернете. В итоге им, опять же, становится скучно.

Тэм и Инзлихт отметили, что данные о росте скуки среди учащихся могут отражать «широкий опыт скуки в повседневной жизни», тем ни менее необходимы дальнейшие исследования, чтобы оценить ситуацию в других возрастных группах. Кроме того, в исследованиях разных лет участвовали разные группы подростков, поэтому не хватает сведений о динамике скуки у одних и тех же людей с течением времени.

Ранее Тем представила другое исследование, согласно которому постоянный скроллинг (а также быстрая перемотка видео) усиливает чувство скуки.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.