БАДы для восстановления суставов и связок достаточно популярны, хотя до сих пор ни одно исследование не подтвердило их пользу, заявил невролог Жан Шоломицкий.

В беседе с Общественной Службой Новостей он рассказал, что, по сути, эти пищевые добавки представляют собой набор аминокислот и белков. При этом было проведено лишь несколько исследований, результаты которых противоречат друг другу, отметил врач.

Он указал, что восстановление связок после травм возможно только на тренировках, которые помогают правильному формированию коллагена. Если связки же повреждены частично, организм сам формирует коллаген, латающий разрывы. В случае недостатка белка, организму просто неоткуда будет брать строительный материал, и в этом смысле БАДы могут пригодиться, добавил специалист.

«Но говорить о том, чтобы просто принимать добавки и ждать, когда все восстановится — смысла нет», — высказал свое мнение невролог.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.