В новом исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, немецкие ученые выяснили, что люди, живущие в городе, но недалеко от леса, имеют более здоровое миндалевидное тело и лучше переносят стрессовые ситуации. Ранее ученые уже сравнивали состояние здоровья жителей сёл и больших городов, и результаты показывали, что жизнь рядом с природой положительно влияет как на физическое, так и на психологическое здоровье.

В недавней работе группа ученых во главе с психологом Симоной Кюн решила выяснить, сказывается ли на здоровье горожан проживание вблизи леса или парка.  В исследовании участвовал 341 человек в возрасте от 61 года до 82 лет. Им предлагались тесты на память и умственные способности, во время выполнения которых у испытуемых оценивалась структура областей мозга, участвующих в обработке стресса, с помощью МРТ.

Сопоставив результаты томографии и информацию о месте проживания участников, ученые обнаружили корреляцию между местом проживания человека в городе и здоровьем мозга.

Так, люди, живущие рядом с лесом, имели более здоровое миндалевидное тело - характерную область мозга, и в целом лучшее состояние здоровья, чем жители центра города, где зелени не хватает. Причем такую стабильную особенность отметили у всех участников, вне зависимости от пола, уровня дохода или образования.

Сначала ученые предположили, что люди, заботящиеся о своем здоровье, изначально выбирают место жительства вдали от городской суеты и поближе к лесу, поэтому среди них такой процент более здоровых людей.

Но все-таки эта теория не подтвердилась, и исследовали пришли к выводу, что обильно растущая рядом зелень, будь то парк или лес, положительно влияет на здоровье людей, т. к. не только очищает окружающий воздух от вредных токсинов, но и побуждает человека больше гулять и находиться на свежем воздухе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.