У Шэрон Мехалек в 67 лет пять детей и одиннадцать внуков. Однако женщина совершенно не похожа на типичных представительниц своего возраста. Она не сажает цветочки в клумбах и не вяжет носочки, вместо этого Шэрон занимается бодибилдингом, серфингом, кикбоксингом, обучает йоге, а также увлекается интервальными тренировками! 

Американка начала интересоваться спортом еще в старшей школе: она занималась чирлидингом, который ей пришлось бросить из-за свадьбы и беременности

Лишь после рождения пятого ребенка Шэрон вновь занялась своим здоровьем и телом, записавшись на аэробику. Она так увлеклась фитнесом, что вскоре стала преподавателем групповых тренировок в этом же спортивном клубе!

Фитнес стал моей страстью, хотя изначально я просто хотела вернуться в форму после рождения пятого ребенка. Я ушла от мужа в то время и в одиночку воспитывала детей.

Позже женщина заинтересовалась кикбоксингом, сноубордом, пилатесом и водными лыжами

Она уже не представляет свой день без тренировок и занятий спортом

В 63 года американка впервые встала на серф, сейчас же «бабуля» легко может показать пару трюков на доске

Шэрон признаётся, что ее главной целью было показать хороший пример своим детям и внукам, с чем она успешно справилась!

Благодаря активному образу жизни и сбалансированному питанию американка в свои 67 лет остается в потрясающей форме, которой могут позавидовать многие двадцатилетние девушки!

Ранее «Ридус» писал про британскую модель, которая шокировала пользователей Сети, повторив фотосессию 50-летней давности в бикини!

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.