Эксперты призвали ограничить рекламу сладкого, поскольку россияне стали потреблять больше сахара.

Нас очень волнует, что за последние годы россияне стали потреблять больше сахара. Надо ограничить рекламу сладостей и кондитерских изделий, — цитирует главного внештатного специалиста, диетолога Минздрава РФ Виктора Тутельяна РИА Новости.

По его словам, избыточное потребление сахара повышает риск ожирения и сахарного диабета.

При этом Тутельян отметил, что сахар может быть полезен для тех людей, которые тратят много энергии. В этом случае сахар превращается в глюкозу и усваивается, пояснил диетолог.

Россияне потребляют сахара больше, чем установлено нормами Всемирной организации здравоохранения, уточнил директор ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи доктор медицинских наук, профессор Дмитрий Никитюк. Вместе с тем он добавил, что полностью отказываться от сахара не стоит, поскольку еда, помимо прочего, должна доставлять еще и эмоциональное удовольствие, но во всем нужно следовать разумному подходу и не переедать.

Эксперты обратили внимание, что белый и коричневый сахар одинаково вреден, если есть его слишком много. Заменить его можно подсластителями или сахарозаменителем, передает агентство.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали о норме потребления сахара детьми.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.