+54
Сохранить Сохранено 7
×

Врачи запретили части россиян есть селедку под шубой


Врачи запретили части россиян есть селедку под шубой

© social media

Врач-диетолог Елена Соломатина объявила селедку под шубой одним из самых вредных традиционных блюд российского новогоднего стола.

Из-за высокого содержания жиров и углеводов злоупотреблять этим блюдом не стоит даже здоровым людям, а для диабетиков оно и вовсе представляет серьезную опасность. Насторожиться следует также тем, кто испытывает проблемы с лишним весом, повышенным давлением и непереносимостью глюкозы.

По словам врача, при термической обработке ингредиенты селедки под шубой выделяют крахмал, который увеличивает уровень глюкозы в крови. «Они образуют легкоусвояемые сахара. Уровень глюкозы резко вырастает, потом резко падает и возникает чувство усталости», — рассказала Соломатина «Вечерней Москве».

Ситуацию усугубляет рекордная доза майонеза, по этому показателю с селедкой под шубой может соперничать разве что салат Оливье. И даже сама сельдь оказывается в таком сочетании вредной для здоровья.

«Эта рыба соленая, а соль, как известно, задерживает жидкости в организме. Сосуды отекают, повышается давление. Рекомендую избегать этот продукт как в самом салате, так и в чистом его виде тем, у кого гипертония», — добавила врач-диетолог.

Ранее «Ридус» рассказывал о том, как быстро восстановиться после новогодних гуляний, чтобы не начинать новый год с чувства тяжести в животе, недосыпа и похмелья.

  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Нам важно ваше мнение!

+54

 

   

Комментарии (3)

  • Olga
    Olga 04 декабря 2019

    "Сосуды отекают"! Ха-ха-ха, и это заявляет якобы врач???

    Ответить
    0 +
  • Oleg
    Oleg 04 декабря 2019

    После слова "легкоусвояемый" можно дальше не читать)

    Ответить
    0 +
  • Leopoldovna
    Leopoldovna 04 декабря 2019

    ))))))))))))))))))))

    Ответить
    0 +