Думаете, что поднятие тяжестей в тренажерном зале только для молодежи? Как бы не так. 78-летняя бабушка из США по имени Нора Лэнгдон убедит вас в обратном.

Эта, без преувеличения, очень сильная пожилая женщина может выполнить присед со штангой весом 159 килограммов. И это только на обычных тренировках. На соревнованиях в возрасте 76 лет Нора приседала с весом 187 килограммов.

Нора Лэнгдон начала тренироваться и участвовать в соревнованиях в 2007 году и с тех пор она выиграла 20 из 22 чемпионатов. Она одержала победу: на чемпионате мира по пауэрлифтингу среди ветеранов Международной федерации пауэрлифтинга (IPF) в 2008 году, на чемпионатах мира в рамках Всемирного конгресса по пауэрлифтингу (WPC) в 2012, 2016 и 2018 годах и на национальных чемпионатах APF в 2019 году.

Также спортсменка установила 19 мировых рекордов в двух весовых категориях. Ее лучшие соревновательные результаты:

• Приседания со штангой: 187,5 килограммов
• Жим лежа: 92,5 килограмма
• Становая тяга: 167,5 килограммов.

Из-за коронавируса Нора, как и у многие другие спортсмены, была вынуждена приостановить свои тренировки. Но мы надеемся, что в 2021 году женщина снова вернется в строй и будет поражать людей новыми рекордами. Такая бабушка победила бы любого серого волка и смогла бы спасти сотню Красных Шапочек без помощи дровосека.

Ранее ridus.ru писал про пенсионера, который заставляет комплексовать молодых соперников, тягая железо в зале. А эта 7-летняя девочка из Канады даст фору даже взрослым качкам.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.