Очень важно любить и принимать свое тело в любом виде, но также необходимо не забывать, что лишние килограммы несут дополнительную нагрузку на суставы, позвоночник и сердце. К тому же в большом весе сложно вести полноценный и активный образ жизни. К счастью, герои нашей подборки вовремя это осознали и полностью изменили свою жизнь, похудев на 20 и более килограммов.

Собрали самые мотивирующие и преображения бывших толстячков, которые вдохновят вас заняться своей фигурой.

«На снимках мой вес 192 и 69 кг»

«На новогоднем корпоративе я поспорил с коллегой, что в 2020-м полностью преображу свою фигуру. Лучший спор в моей жизни»

«Я знаю, что это не самый впечатляющий результат, но я горжусь своим прогрессом. 2018 и 2020 год»

«Минус 70 кг и успешно удерживаю вес»

Актер Итан Сапли и его невероятная трансформация

«Так выглядит разница в 65 кг»

«Я похудела на 40 килограммов за восемь месяцев»

«Мой прогресс»

«Если бы три года назад мне сказали, что я буду весить меньше 80 кг, то я бы рассмеялся этому человеку в лицо и продолжил уплетать пачку чипсов»

«Мое изменение за пять лет»

«Хочу похвастаться трансформацией своей жены, безмерно ей горжусь»

«На фото я вешу 172 и 87 килограммов»

Ранее ridus.ru писал про девушек, которые похудели и разрушили мифы про широкую кость.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.