Терапевт Стеблецов дал совет гипертоникам, как избежать барической пилы
- 04 октября 2021 10:55
- Анна Московкина, Журналист
Москвичи взобрались на барическую гору — атмосферное давление в городе бьет рекорды. В группе риска — люди с повышенным и пониженным артериальным давлением. Заслуженный врач РФ терапевт клинической больницы № 1 Управления делами Президента Сергей Стеблецов рассказал «Ридусу», как уберечь себя от последствий этого явления.
В первую очередь врач отметил, что, если человек принимает какие-либо препараты для нормализации давления, он ни в коем случае не должен прекращать это делать. В противном случае повышение артериального и атмосферного давления приведет к сосудистому кризу.
Гипертоникам необходимо следить за тем, чтобы организм вовремя выводил жидкость, в противном случае давление может еще сильнее повышаться и будут образовываться отеки. Хорошим мочегонным средством являются лимон, брусника. Если человек гипотоник, то атмосферные колебания могут привести и к снижению давления. В этом случае его нужно будет поднимать. С этой задачей хорошо справятся сладкий чай, кофе, — отметил Стеблецов.
Он подчеркнул, что средняя полоса России — зона неустойчивой климатической генерации. Поэтому нередко в наших широтах возникает «барическая пила».
У людей, которые не страдают от повышенного или пониженного давления, могут возникать головные боли. Их можно купировать, приняв обезболивающие препараты или спазмолитик.
Еще одно последствие высокого давления — рассеянное внимание. Самый доступный и универсальный способ, который поможет быстро прийти в себя, — сделать перерыв в работе на 10-15 минут и прогуляться на свежем воздухе, — подчеркнул Сергей Стеблецов.
Сейчас в Москве наблюдается золотая осень, она продлится до 5 октября. Температура воздуха поднимется до +15 °С, будет солнечно и без дождей.
- Телеграм
- Дзен
- Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.
Войти через социальные сети: