Вопрос влияния окружающей среды на здоровье человека сегодня стоит достаточно остро. Буквально на днях был опубликован прогноз с колоссальными цифрами людских и экономических потерь, причиной которых является загрязнение воздуха.

Педиатр, доктор медицинских наук, Дмитрий Анатольевич Морозов, по совместительству — руководитель рабочей группы «Общество и власть» регионального штаба ОНФ в Москве, рассказал, как сохранить свое здоровье в непростых экологических условиях. Поскольку врачебный график весьма плотный, пообщаться нам удалось лишь во время утренней прогулки с домашним любимцем доктора пуделем Найтой.

Дмитрий Анатольевич, как врач, расскажите, каким образом зависит здоровье человека от состояния окружающей среды?

— Напрямую зависит. Человеческое здоровье напрямую зависит от генетики, от его образа жизни и от окружающей среды. Человек должен дышать чистым воздухом, правильно питаться. Специалисты спорят, в каком процентном соотношении определяют здоровье эти три компонента, но понятно, что треть из них — это окружающая среда.

Юго-Запад Москвы называется «зелеными легкими» столицы, более 30% территории района — зеленые насаждения. Это та точка приложения наших усилий, которая определяет всю нашу суть.

Почему человек зависит от экологии? Есть даже органы-мишени, например, щитовидная железа, которая реагирует на минимальный уровень субпорогового радионуклидного излучения. Железа является маркером определенного благополучия. В тех регионах, которые подверглись воздействию радионуклидов после Чернобыльской катастрофы, основным заболеванием был рак щитовидной железы. Рак легких и рак бронхов также косвенно отражают степень загрязнения воздуха примесями тяжелых металлов и различных смол. Это может быть связано и с курением, и с нахождением в задымленных ситуациях. Горение торфяников также отражается на здоровье и угрожает здоровью тех людей, кто страдает бронхоспазмами, астмой и аллергией. А таких людей становится все больше и больше.

Какие есть в Москве загрязнители воздуха, и насколько они опасны? Что нужно сделать, по вашему мнению, чтобы воздух был чище?

— По спектру загрязнения воздуха я буду вряд ли компетентен, потому что речь идет о фенолах, бензолах, тяжелых металлах. Но я прекрасно понимаю те риски, которые есть. Рассмотрим, например, мам, которые гуляют с детьми в колясках. Педиатры не раз обращали внимание на это. Голова взрослого человека во время прогулки находится на высоте почти два метра, это одна концентрация загрязняющих веществ. А если ребенок сидит в коляске в пятидесяти сантиметрах от асфальта, то на таком расстоянии концентрация выше. Вдохи у него опаснее, чем у взрослого. Нам кажется, что мы с ним находимся в одной и той же зоне риска, а его зона во много раз выше.

Это то, что касается загрязнения окружающей среды. Тем не менее, здесь не должно быть никакой паранойи. Скажем так, жители, которые живут в пределах Садового кольца, их продолжительность жизни дольше, а здоровье лучше, чем у других. Здесь срабатывает система здравоохранения: профилактика, своевременное лечение. И в итоге получается, что это не так уж страшно, как есть. Мы должны для себя создать мир гармонии, в котором есть и скорости, и те прелести, которые дает нам урбанистический мир, и в то же время сохранить все то, что мы с вами здесь видим. Это потрясающе — находиться в центре города и в то же время в настоящем лесу (Речь идет о ландшафтном заказнике «Теплый Стан» — прим.). Это не просто свежий воздух и возможность физической активности, это еще радость глаз и радость ощущения бытия.

Как раз в связи с этим вопрос: какую пользу приносят городские зеленые насаждения — парки, леса?

— Любые зеленые насаждения — не только, например, береза, но и любой газон, любой кустарник — несут огромное многоуровневое значение. Первое — это, конечно, очистка воздуха, производство кислорода. Второе — это то, что касается травы и газонов — сбор пыли и возможность удержания грунта. Таким образом мы дышим уже не пылью, которая поднята нашими ботинками или ветром, а нормальным чистым воздухом. Это все относится к биосфере: от каждых паучков напрямую зависят птицы, от птиц зависит состояние комаров и мух и все остальное. Это огромная система, а для нас самое главное ее не нарушить, дать ей возможность развиваться в соответствии с законами природы.

Добавлю, что очень важным является еще и то, что в мегаполисе любое дерево для человека является также точкой его психического и нравственного здоровья. Когда ты работаешь хирургом, выходишь в 7 утра и возвращаешься в 23, и так каждый день. И когда я иду к стоянке своей машины, по пути встречаю два дерева, с которыми я чуть ли не здороваюсь. Я за ними наблюдаю, так начинается мой день. Они для меня представляют всю природу мира. Эти два дерева с непонятной пыльной листвой, но я их люблю, потому что для меня они — единственная возможность в течение рабочей недели прикоснуться к природе. А вторая природа — это цветы на подоконнике моего кабинета. Вот моя природа, и так очень многие люди живут.

Как раз вопрос по теме «экологии двора». Как граждане могут поддерживать благополучную среду рядом с домом?

— Я бы это тоже разделил на две части. Одно — это то, что зависит от управы, префектуры, от Жилищника и от выполнения их долга. Это следить за деревьями, вовремя обрубать старые сучья, смотреть за газоном, сохранять разнотравье. А не просто делать английский газон из нашей травы. Про вторую часть могу привести пример. Я подхожу к подъезду, стоят восемь мужчин и пьют пиво.

Эти восемь мужиков не могут что ли вскопать свой газон, а после этого попить пиво, но уже с радостью от вскопанного газона? Почему нужно быть такими инертными, только пользуясь и ожидая федерального финансирования, начальников, которые на их взгляд плохие? А вы сами хорошие? Что, нельзя в одну субботу засеять травку и после этого радостно также восьмером выпить пива? Я, может быть, утрирую, но в то же время понимаю, что это наша забота. Или смотришь — стоит (человек — прим.) в теплое время суток с работающим двигателем прогревает машину во дворе. Вот чем он думает? Тут же дети твои гуляют. Вот, кто вредитель. Не заводы, промышленность и начальники. Ты стоишь, греешь 20 минут машину в своем дворе. Нельзя никогда отказываться от собственной ответственности.

И заключительный вопрос, по теме которой уже частично коснулись: стресс уже можно назвать чумой 21 века. Помогает ли общение с животными, с природой, наличие домашних любимцев, волонтерство в приютах или уход за дворовыми животными, бороться со стрессом?

— Конечно, это серьезнейший инструмент. Вообще, на самом деле, «мир спасет любовь», а часть этой любви — любовь к животным. Всем известен слоган, что собаки и кошки делают нас лучше. Это на самом деле так. Моя собака Найта с нами 12 лет и, конечно, это совершенно равноправный член семьи. Когда у меня не было собаки, я все время с удивлением обнаруживал как делают домики для собачек, покупают им украшения, а сейчас — когда выбираешь для нее расческу, то тоже покупаешь хорошую, а когда коврик, то лучший коврик, потому что это член твоей семьи. Она все знает и все понимает. Конечно, это делает нас лучше.

Кстати, даже есть такая поговорка: «Место сильного рядом со слабым». В связи с этим вопрос: сейчас большая проблема с клещами и клещевым энцефалитом. Для животных это опасно? И что нужно делать что бы защитить любимцев?

— Чрезвычайно опасно. Животных прививают также, как и людей. Это обязательно. Еще есть антиклещевой ошейник, который нужно надевать собакам всегда. Сегодня утром мимо нас прошли 15−20 собак и все без таких ошейников, но я надеюсь, что они все привиты. Но бич для собак — это догхантеры. Огромная проблема, потому что если человек поднимает руку, убивая собаку, — это недостойно. Конечно, собачники должны быть ответственны: крупные собаки должны быть в намордниках, должна быть обеспечена безопасность людей и детей. Я всю жизнь оперирую детей, укушенных собаками и другими животными. Но это абсолютно не повод убивать безвинных собак. Просто безобразие. Это нас совершенно не красит.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.