Росстат впервые опубликовал статистику по числу ведущих здоровый образ жизни россиян. Оказалось, что в течение 2019 года здоровый образ жизни вели 12% россиян.

Раньше сторонников ЗОЖ в России не считали, потому что не было утвержденной методики их определения. Она была утверждена лишь в марте текущего года.

Росстат определил критерии здорового образа жизни следующим образом: это отказ от курения, потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 грамм, адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), нормальное потребление соли (не выше 5 грамм в сутки), а также умеренное употребление алкоголя не более 168 грамм чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 грамм для женщин.

Больше всего людей, ведущих здоровый образ жизни, в относительных цифрах в 2019 году нашлось в Ингушетии (48,8%), Крыму (29,2%), Адыгее (28,8%), Чувашии (24,7%) и Воронежской области (24,2%). У Москвы этот показатель составляет 8,8%, а у Санкт-Петербурга — 6,8%, передает РБК. Аутсайдером по количеству населения, которое придерживается ЗОЖ, стал Чукотский автономный округ — там таких всего 0,4%.

Напомним, наиболее распространенной причиной смерти мужчин в России являются болезни системы кровообращения. От этих заболеваний, в том числе от инсульта и инфаркта миокарда, в 2017 году умерли около 102 тысячи совсем молодых мужчин в возрасте до 29 лет. Эта причина скоропостижных смертей стала встречаться чаще на 2,3% по сравнению с 2016 годом.

Всего за 2017 год в России умерли 317 500 мужчин, которым «по возрасту» это никак не полагалось бы. Министр здравоохранения России Вероника Скворцова ранее указывала, что большинство смертей мужчин трудоспособного возраста (70%) в России связано с употреблением алкоголя. Однако есть и другое объяснение: основными причинами скоропостижных смертей являются курение, употребление жирной пищи (и как ее следствие, избыточный вес), пренебрежение к повышенному кровяному давлению, гиподинамия и другое саморазрушительное поведение, к которому склонны многие россияне.

Как сообщал «Ридус», согласно поручения президента, к 2024 году массовым спортом на досуге должно заниматься 55 процентов населения. Для достижения этой цели за последние пять лет в России создано порядка восьми тысяч новых школьных, студенческих спортивных секций и клубов по месту жительства. Тему ЗОЖ курирует, в том числе, министерство внутренних дел.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.