Финские и датские ученые выяснили, что «совы» считаются общительнее «жаворонков», о чем сообщается в статье на сайте препринтов ArXiv.org.

Каждый человек имеет индивидуальные отличия в суточной активности, которые описываются тремя известными хронотипами — «сова», «жаворонок» и «голубь». К «совам» обычно относят тех, кто наиболее активен в вечернее время, а к «жаворонкам» — людей, чья работоспособность лучше по утрам. Недавно ученые выделили и третий тип — «голуби», который считается переходным типом: встают они позже, чем «жаворонки», а ложатся спать обычно раньше, чем «совы».

Специалисты решили проанализировать активность более двухсот человек, чтобы выяснить, кто из трех хронотипов наиболее социальный и общительный, так как больших исследований на эту тему ранее не проводилось.

Для своего эксперимента ученые из Университета Аалто и Копенгагенского университета выбрали 222 добровольца, которые в течение дня должны были пользоваться специальным приложением: оно отслеживало, как часто и с кем общался человек, в какие часы он был активен и т. д.

На основании этих данных ученые смогли определить среди участников «сов», «жаворонков» и «голубей». Исследователи считали людей «жаворонками», если они были активны между 5 и 7 утра, а «совами» — тех, кто был активен между 12 и 2 часами ночи. К переходному типу «голубь» ученые отнесли почти половину испытуемых.

Затем ученые построили схему, демонстрирующую социальные связи между представителями разных хронотипов: изображенные на ней кружки обозначают людей и связаны между собой нитями, которые показывают, с кем общался участник.

Синим цветом показаны «совы», красным — «жаворонки», серым — все остальные

Talayeh Aledavood et al / ArXiv.org

Выяснилось, что «совы» были связаны с бóльшим количеством людей, чем «жаворонки», хотя последние общались с другими участниками исследования чаще. Интересно то, что среди «сов» оказалось больше влиятельных людей и представители этого хронотипа больше общались в своей группе, т. е. с «совами». У жаворонков такого не наблюдалось — они общались со всеми в равном количестве.

Результаты исследования показали, что в целом «совы» куда более активны и общительны, чем «жаворонки». Причиной авторы исследования считают то, что большинство социальных мероприятий проходит в вечернее время, поэтому «совы» чаще участвуют в них, а вот «жаворонки» в это время уже менее активны, поэтому предпочитают находиться в комфортных условиях одни.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.