Пара дополнительных яблок (а также соцветий брокколи, огурцов, бананов или зеленой фасоли) в день может действительно помочь избежать визита к врачу, особенно людям с высоким кровяным давлением, подверженным риску заболеваний сердца и почек, показало новое исследование. Это связано с уменьшение количества кислоты в рационе, пояснил его ведущий автор, профессор кафедры внутренних болезней медицинской школы Делла при Техасском университете в Остине Дональд Вессон.

По словам Вессона, продукты животного происхождения, в частности мясо, при употреблении в пищу выделяют кислоту, тогда как фрукты и овощи вырабатывают щелочь.

В исследование участвовали 153 человек с гипертонией и высоким риском обострения хронического заболевания почек. Они были разделены на три группы: одна дополнительно включила в свой рацион от 2 до 4 чашек фруктов и овощей, другая — две ежедневные дозы пищевой соды (четыре или пять таблеток по 650 миллиграммов), третья продолжила питаться в обычном режиме. Пищевая сода снижает кислотность, уточняется в исследовании.

Через пять лет ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием растений способствуют здоровью почек так же, как и пищевая сода, но только фрукты и овощи улучшают здоровье сердца.

«Мы пришли к выводу, что диета с высоким содержанием фруктов и овощей должна стать основополагающей частью лечения пациентов с высоким кровяным давлением или гипертонией», — отметил Вессон.

Основное внимание в его исследованиях было сосредоточено на том, каким образом почки удаляют кислоту из крови и выводят ее с мочой, напоминает CNN. Несколько лет назад лабораторная группа Вессона доказала, что диета, в которой вырабатывается кислота, вредна для почек животных, а щелочная диета полезна. Более поздние исследования показали аналогичные результаты и у людей.

Проблема в том, что большинство людей предпочитают мясо и продукты животного происхождения обычным фруктам и овощам, хотя это далеко не первое исследование, которое показывает исключительную пользу растительной диеты для здоровья. По словам Вессона, сейчас вопрос заключается не в том, помогают ли фрукты и овощи пациентам с высоким кровяным давлением, а в том, как помочь им придерживаться такой диеты.

Американская ассоциация кардиологов рекомендует съедать четыре-пять порций фруктов и овощей в день, при этом одна порция должна состоять из пяти-восьми соцветий брокколи, одного банана, одного стакана сырой листовой зелени или четырех крупных ягод клубники.

Также полезна для здоровья сердца диета DASH. Она включает в себя четыре-шесть порций овощей и еще четыре-шесть порций фруктов; три порции цельнозерновых продуктов; две-четыре порции обезжиренных или нежирно-кисломолочных продуктов; и по нескольку порций постного мяса, орехов, семян и бобовых в день.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Учёные из Института биомедицины Гуанчжоу (Китай) создали химерные эмбрионы — наполовину человек, наполовину свинья, а затем имплантировали их свиноматкам. В итоге внутри животных развились почки, которые более чем на 50% состояли из человеческих клеток.

Чтобы добиться такого результата, сперва команда создала эмбрионы свиней, отключив у них два ключевых гена, отвечающих за развитие собственных почек. После этого исследователи ввели человеческие стволовые клетки в эмбрионы свиней, надеясь, что они соберутся в соответствующие органы. При этом человеческие клетки генетически модифицировали за счёт увеличения экспрессии двух генов, чтобы помочь им выжить в чужеродной среде.

Затем тринадцати свиноматкам имплантировали свыше 1800 гибридных эмбрионов и позволили этим структурам расти в течение 25–28 дней. Оказалось, что лишь пять эмбрионов успешно прижились в организмах свиней, но они смогли развить ранние структуры почек, включая канальцы, которые на 65% состояли из клеток человека, а на 35% — из клеток свиньи.

Тем не менее это всё равно очень хороший результат, который свидетельствует о том, что человеческие органы можно выращивать в животных, чтобы решить проблему нехватки доноров. Теперь исследователи планируют развивать гибридные эмбрионы в течение 35 дней, чтобы увидеть, смогут ли почки правильно созреть. Кроме того, в будущем китайские учёные намерены вырастить в свиньях и другие человеческие органы, включая сердце и печень.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Учёные из нескольких стран провели крупное исследование, в рамках которого выяснили, что риск сепсиса и смерти во время родов снижается на одну треть у тех женщин, которые приняли однократную дозу азитромицина. Последний является известным и недорогим антибиотиком широкого спектра действия, который обычно используется для лечения бактериальных инфекций, таких как бронхит, фарингит, цистит и многие другие.

Несмотря на то, что сепсис можно предотвратить, он является основной причиной смерти среди матерей и новорожденных во всем мире, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. Обычно это вызвано тяжелой бактериальной инфекцией матки или заражением сразу после родов. Поэтому для изучения этого вопроса учёные набрали 29 278 женщин из Бангладеша, Индии, Пакистана, Гватемалы и Замбии, а затем предложили участницам принять антибиотик перед родами.

Исследование показало, что лишь у 1,6% женщин, получивших два грамма азитромицина во время родов, развился сепсис, по сравнению с 2,4% в контрольной группе. Результаты также показали, что женщины, которым вводили азитромицин, были менее склонны к развитию эндометриоза по сравнению с матерями, получавшими плацебо.

Азитромицин не оказал заметного влияния на риск мертворождения, однако эти результаты всё равно могут изменить клиническую практику, позволив врачам использовать недорогой и эффективный способ поддержания здоровья матерей. 

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.