Как любят шутить исследователи старения, лучшее, что вы можете сделать, чтобы увеличить продолжительность своей жизни, — выбрать хороших родителей. И в этой шутке есть весома доля правды, выяснили американские ученые.

Давно признано, что у долгожителей, как правило, родители, бабушки и дедушки тоже умирали в весьма преклонном возрасте. И это позволяет предположить, что генетика влияет на продолжительность жизни. Но картина осложняется тем, что образ жизни (в частности, диета и физические упражнения), также вносит немалую лепту. Вопрос о том, какое влияние больше, остается открытым, и недавнее исследование, опубликованное в журнале Nature, проливает свет.

Известно, что снижение потребления калорий может продлить жизнь животных. Еще в 1930-х годах было отмечено, что крысы на корме с урезанным числом калорий жили дольше, чем их сородичи с неограниченным питанием. Точно так же более физически активные люди обычно живут дольше. Но конкретная связь отдельных генов с долголетием до недавнего времени была спорной.

Чтобы восполнить пробелы и попытаться выявить влияние генетики на образ жизни, в новом исследовании были изучены различные модели ограничения потребления калорий у 960 генетически разнообразных мышей.

Это важно по двум причинам. Во-первых, поскольку лабораторные исследования на мышах обычно проводятся на генетически очень (очень!) похожих особях, это позволило исследователям выявить влияние диеты и генетических переменных на продолжительность жизни.

Во-вторых, люди очень различны, а это означает, что исследования на генетически почти идентичных мышах не всегда отражают высокое генетическое разнообразие человечества.

Главный вывод исследователей заключается в том, что генетика, по-видимому, играет большую роль в продолжительности жизни, чем любые меры по ограничению рациона питания. Долгоживущие виды мышей по-прежнему жили дольше при любых диетах. И хотя у мышей с короткой продолжительностью жизни в результате диетических ограничений наблюдались улучшения, они не догоняли своих долгоживущих сверстников.

Так что же, сложить «лапки» и проинспектировать с горя холодильник? Ученые отвечают отрицательно. Хотя биологических родителей не выбирают, и какие гены достались, с теми и придется жить, можно составить свою генетическую карту, чтобы определить для себя максимальный возраст, к которому стоит стремиться. Кроме того, отказ от вредных привычек, грамотное питание и физические упражнения помогают прожить дольше практически при любом наборе генов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Согласно оптимистичному варианту прогноза, ожидаемая продолжительность жизни в России составит к 2045 году 84,5 года, сообщает ТАСС со ссылкой на Росстат.

В пессимистичном варианте данный показатель составляет 77,1 года.

Если же верить высокому прогнозу, численность населения РФ достигнет к 2046 году 150,87 миллиона человек.

Как отмечает kp.ru, ранее президент России Владимир Путин заявил, что в 2023 году ожидаемая продолжительность жизни в стране превысила 73 года, что соответствует допандемийному уровню.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Новое статистическое исследование Университета Джорджии (США) попыталось ответить на вопрос, есть ли предел человеческому долголетию, поскольку максимальная продолжительность жизни человека растёт. Ещё пару веков назад считалось, что человек способен дожить максимум до 100 лет, однако текущим рекордом является 122 года — именно столько прожила Жанна Кальман, которая умерла в 1997 году.

Последние данные показывают, что это не предел, поскольку учёные проанализировали информацию о людях в возрасте от 50 до 100 лет в 19 развитых странах мира. Статистический анализ показал, что некоторые люди, родившиеся до 1950 года, могут в ближайшие десятилетия побить рекорды долгожителей при условии, что их здоровье будет гарантировано политической и экономической стабильностью.

Не исключено, что новым рекордсменом будет японская женщина, поскольку именно эта группа людей находится в авангарде долголетия. И хотя исследователи предупреждают, что бесконечно увеличиваться продолжительность жизни не может, в какой-то момент человек сможет жить до 150 лет. Команда пришла к такому выводу после изучения базы данных человеческой смертности в разных странах Европы, а также в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии и Японии.

«Мы обнаружили, что когорты, родившиеся между 1900 и 1950 годами, испытывают беспрецедентную в истории отсрочку смертности. По мере того как эти группы людей достигнут преклонного возраста в ближайшие десятилетия, показатели долголетия могут значительно увеличиться. Наши результаты подтверждают, что если и существует максимальный предел продолжительности жизни человека, то мы ещё не приблизились к нему», — пишут авторы исследования.

В то время как некоторые ученые утверждают, что существует максимальный предел продолжительности жизни, другие заявляют, что нет никаких доказательств существования такого жёсткого барьера. Если учесть биомедицинские прорывы и технологические достижения последних лет, не исключено, что человек в итоге будет жить вечно.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.