Чистая и здоровая кожа — это не только результат хорошей генетики, но и грамотного ухода. Однако даже те, кто регулярно ухаживает за лицом и телом, могут допускать ошибки, провоцирующие воспаления и высыпания. Дерматолог Татьяна Егорова в беседе с «Ридусом» рассказала, какие распространенные ошибки в уходе за кожей могут стать причиной появления прыщей и как их избежать.

«Многие плохо смывают косметику в конце дня, и это одна из самых главных ошибок», — отмечает Татьяна Егорова.

Остатки косметики и уходовых средств, смешиваясь с себумом и загрязнениями, закупоривают поры, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Важно не только использовать подходящие средства для демакияжа, но и тщательно умываться после них.

Применение неподходящей косметики также может стать причиной воспалений.

«Некоторые используют питательные средства для сухой кожи, чтобы ухаживать за жирным типом кожи. Например, средства, содержащие гидрофильное масло. Оно подходит только для очень сухой кожи и может привести к сильным высыпаниям, если использовать его на жирной коже», — подчеркивает дерматолог.

Также важную роль в правильном уходе за кожей играет диета.

«Некоторые продукты при частом употреблении провоцируют появление прыщей. В их числе жареная пища, особенно приготовленная на животном жире или старом масле — пончики, чебуреки, картофель фри и другой фастфуд. Организму необходимы жиры, но полезные — ненасыщенные, содержащиеся в рыбе, орехах и авокадо», — предупреждает специалист.

Один из неочевидных факторов, влияющих на чистоту кожи, — постельное белье.

«Продолжительное использование несвежего постельного белья тоже может привести к высыпаниям на лице и теле», — отмечает Татьяна Егорова.

Наволочки и простыни накапливают остатки кожного сала, косметики и пыли, создавая идеальные условия для размножения бактерий. Чтобы предотвратить воспаления, рекомендуется менять постельное белье минимум раз в две недели.

Ранее дерматолог Татьяна Егорова рассказала, чем полезны добавки коллагена.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Сфера косметологии постоянно развивается, и современным людям для ухода за кожей лица и тела доступны тысячи самых разных средств. К сожалению, нередко уходовая косметика стоит дорого, и не все могут ее себе позволить. Однако существуют более доступные, эффективные и безопасные средства, которые можно купить в любой аптеке. Журнал «Клео.ру» поделился подборкой недорогих аптечных продуктов, которые помогут сохранить красоту.

Глина

Женщины использовали глину для поддержания здоровья кожи на протяжении многих столетий. И не зря. Глиняные маски обладают множеством полезных свойств, которые особенно важны для обладателей жирной и склонной к высыпаниям кожи. Маски из глины помогают избавиться от излишков кожного сала и очищают поры от загрязнений.

Масла

Недорогие аптечные масла легко могут заменить некоторые брендовые косметические средства. Например, масло жожоба можно использовать для повышения упругости кожи, защиты от пересыхания, заживления мелких ран и трещин. Масло фундука помогает убрать жирный блеск, сузить поры и очистить их от загрязнений, а кокосовое масло отлично увлажняет кожу и придает ей здоровый, сияющий вид.

Мыло

Качественное аптечное мыло может помочь в уходе за телом, но важно, чтобы оно подходило вашему типу кожи и не вызывало аллергии. Аптечное мыло содержит глицерин, ланолин и натуральные растительные компоненты, которые мягко очищают и увлажняют кожу.

Травы

Настой ромашки отлично справляется с сухостью и покраснениями кожи, помогает снять раздражение, избавляет от сыпи и ускоряет заживление солнечных ожогов. Ромашка хорошо подходит даже для чувствительной кожи. Но, если вы склонны к аллергии, натуральные средства, в том числе и ромашку, нужно использовать с осторожностью. Также для кожи полезны настой крапивы и липы. Они хорошо очищают кожу, разглаживают мелкие морщинки и устраняют жирный блеск.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.