Из-за шизофрении мозг неправильно использует важнейший гормон мотивации дофамин, что приводит к развитию этого опасного заболевания и дальнейшей инвалидизации человека. Однако до сих пор не было известно, что влияет на формирование дофаминых цепей в мозге плода и провоцирует болезнь во взрослом возрасте. Теперь же учёные выяснили, что низкий уровень материнского витамина D является одним из факторов риска, влияющим на то, что дофаминергические нейроны неправильно развиваются у эмбриона.

Чтобы продемонстрировать эту взаимосвязь, исследователи из Квинслендского университета (Австралия) задействовали технологию молекулярной визуализации. Учёные создали дофаминоподобные нейроны, которые культивировали с гормоном кальцитриолом и без него. Кальцитриол — это активная форма витамина D, которая образуется в почках после приёма пищи, богатой этим веществом, например рыбы.

Исследователи обнаружили, что витамин D влияет не только на дифференцировку клеток, но и на структуру нейронов. Количество нейритов, отростков на теле нейрона, значительно увеличилось в присутствии витамина D, а внутри этих нейритов изменилось распределение белков, которые отвечают за высвобождение дофамина. Так, выброс дофамина оказался усилен в нейронах, выращенных в присутствии кальцитриола.

Это же подтвердил инструмент визуализации, который позволил воспроизвести действие нейротрансмиттера и посмотреть, как одиночные молекулы ведут себя в нервных окончаниях. Учёные убедились, что изменения в уровне витамина D у матери действительно приводят к дисфункции дофамина у плода, — состоянию, которое наблюдается при шизофрении у взрослых. Теперь команда планирует выяснить, влияют ли другие факторы, такие как низкий уровень кислорода или инфекция, на развитие дофаминовых нейронов.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Как выяснила команда учёных из Университета Калгари (Канада) и Эксетерского университета (Великобритания), предотвратить деменцию на ранней стадии можно так же просто, как выпить стакан воды, и для этого всего лишь нужен витамин D. По крайней мере, это относится к большинству людей, у которых ещё не проявились серьёзные симптомы этого заболевания.

Дело в том, что «солнечный витамин» помогает удалить из мозга амилоидные бляшки, которые являются отличительной чертой болезни Альцгеймера. Кроме того, он также предотвращает накопление тау-белков, играющих важную роль в развитии деменции. Однако многие люди из северных стран страдают от постоянного дефицита витамина D, что связано с холодным климатом и коротким световым днём, и это повышает риск развития когнитивных нарушений.

Эту взаимосвязь учёные доказали при помощи исследования, в котором участвовали 12 400 здоровых человек, чей средний возраст составил 71 год. В этой группе 4637 человек принимали добавки с витамином D, а остальные обошлись без них. В итоге из 2696 участников, у которых в следующем десятилетии развилась деменция, 75% человек оказались именно теми пациентами, которые не принимали витамин D. А среди тех людей, которые употребляли добавки, напротив, оказалось на 40% меньше случаев развития деменции.

Однако в этом исследовании выяснился важный нюанс: дело в том, что на некоторых людей добавки с витамином D оказывают большее влияние, чем на других. Так, женщины и люди без когнитивных нарушений получат больше пользы от добавок, а помешать усвоению витамина может носительство гена APOE-e4. Около 40–65% больных деменцией несут этот ген, который связан с регуляцией липидного обмена, поэтому для них такая терапия может оказаться не очень эффективной. В любом случае перед приёмом любых добавок врачи рекомендуют сперва сдать анализ на содержание витамина D в крови.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

«Ридус» уже ранее писал, что приём витамина D предотвращает диабет первого типа, а теперь Медицинский центр Тафтса (США) доказал, что высокие дозы этого вещества способны замедлить и прогрессирование диабета 2 типа. Это заболевание обычно развивается в среднем возрасте и связано с избыточным весом, поскольку клетки людей становятся менее чувствительными к гормону инсулину, который регулирует уровень сахара в крови.

Однако три рандомизированных исследования показали, что люди с предиабетом, которые регулярно принимали витамин D, могут замедлить развитие этого заболевания на 15%. Учёные также провели дополнительное испытание, которое состояло из 4000 участников, и оно показало, что высокие уровни витамина D побуждают клетки поджелудочной железы вырабатывать больше инсулина. 

Это говорит о том, что приём высоких доз данного вещества действительно снижает частоту развития предиабета, прогрессирующего со временем в диабет 2 типа. Тем не менее, в этой методике лечения есть весомый нюанс: количество витамина, которое принимали участники, было намного выше рекомендованной дозы и составляло 70 мкг в день. Такие высокие дозировки повышают всасывание кальция из кишечника, что может привести к образованию камней в почках. 

Поэтому высокие дозы витамина D способны помочь людям, склонным к развитию диабета, однако его не следует принимать без контроля со стороны врача, а также нельзя рассматривать любые биологически активные добавки как препарат, который можно покупать и каждый день пить дома. Тем не менее, поскольку люди в северных регионах испытывают пожизненную нехватку витамина D, им стоит каждый год сдавать анализ на содержание этого вещества и показывать результаты специалисту.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.