Чистая и здоровая кожа — это не только результат хорошей генетики, но и грамотного ухода. Однако даже те, кто регулярно ухаживает за лицом и телом, могут допускать ошибки, провоцирующие воспаления и высыпания. Дерматолог Татьяна Егорова в беседе с «Ридусом» рассказала, какие распространенные ошибки в уходе за кожей могут стать причиной появления прыщей и как их избежать.

«Многие плохо смывают косметику в конце дня, и это одна из самых главных ошибок», — отмечает Татьяна Егорова.

Остатки косметики и уходовых средств, смешиваясь с себумом и загрязнениями, закупоривают поры, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Важно не только использовать подходящие средства для демакияжа, но и тщательно умываться после них.

Применение неподходящей косметики также может стать причиной воспалений.

«Некоторые используют питательные средства для сухой кожи, чтобы ухаживать за жирным типом кожи. Например, средства, содержащие гидрофильное масло. Оно подходит только для очень сухой кожи и может привести к сильным высыпаниям, если использовать его на жирной коже», — подчеркивает дерматолог.

Также важную роль в правильном уходе за кожей играет диета.

«Некоторые продукты при частом употреблении провоцируют появление прыщей. В их числе жареная пища, особенно приготовленная на животном жире или старом масле — пончики, чебуреки, картофель фри и другой фастфуд. Организму необходимы жиры, но полезные — ненасыщенные, содержащиеся в рыбе, орехах и авокадо», — предупреждает специалист.

Один из неочевидных факторов, влияющих на чистоту кожи, — постельное белье.

«Продолжительное использование несвежего постельного белья тоже может привести к высыпаниям на лице и теле», — отмечает Татьяна Егорова.

Наволочки и простыни накапливают остатки кожного сала, косметики и пыли, создавая идеальные условия для размножения бактерий. Чтобы предотвратить воспаления, рекомендуется менять постельное белье минимум раз в две недели.

Ранее дерматолог Татьяна Егорова рассказала, чем полезны добавки коллагена.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Каждый тип кожи нуждается в увлажнении. Его могут обеспечить как специальные кремы, маски для лица или сыворотки, так и натуральные продукты, которые можно найти в любом магазине. Журнал «Клео.ру» рассказал, какие натуральные средства для увлажнения кожи можно обнаружить дома или в ближайшем супермаркете.

Мед

Этот сладкий продукт обладает антибактериальными свойствами, отлично увлажняет кожу, тонизирует, очищает ее и борется с покраснениями. Из меда можно сделать увлажняющую маску или скраб, которые отлично подойдут как для кожи лица, так и для тела. Если ваша кожа склонна к аллергическим реакциям, используйте мед с осторожностью, поскольку, как и другие пчелопродукты, он является сильным аллергеном.

Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать не только для заправки салатов. Благодаря высокому содержанию витамина E оно является хорошим средством для увлажнения кожи. Маски с оливковым маслом придают коже сияющий вид, предотвращают появление мелких морщин и снимают воспаление.

Алоэ

Алоэ — настоящая находка для обладателей сухой и чувствительной кожи. Оно увлажняет кожу, помогает бороться с раздражением и повреждением кожных покровов. Алоэ ускоряет заживление ран и облегчает симптомы ожогов, в том числе и от ультрафиолетовых лучей.

Огурец

Каждый хотя бы раз видел рекламу, в которой девушка с кружочками огурца на глазах отдыхает на курорте или в спа-салоне. Огурец является отличным увлажняющим средством для кожи лица и всего тела. Маски на основе это овоща делаются очень легко и быстро. Помимо увлажнения, они снимают отеки и подтягивают кожу.

Лепестки роз

Не спешите выбрасывать потерявшие презентабельный вид розы, подаренные на Восьмое марта. Из лепестков этих цветов можно приготовить розовую воду, которая является прекрасным средством для увлажнения кожи. На полстакана лепестков потребуется около трех стаканов горячей воды. Лепестки нужно варить на медленном огне, пока они не отдадут весь цвет. Затем воду можно использовать в качестве увлажняющего средства перед нанесением косметики.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.