© Павел Лисицын/РИА Новости

Согласно обширным статистическим исследованиям, около 80% отказавшихся от курения людей в среднем набирают семь лишних килограммов. При этом вес увеличивается и при сохранении режима питания, и даже если бывшие курильщики садятся на диету и начинают получать меньше калорий.

В австрийской газете Der Standard опубликованы результаты исследования феномена приобретения лишнего веса бывшими курильщиками.

«Эта прибавка в весе обусловлена изменением бактериальной среды в кишечнике», – считают сотрудники больницы Цюрихского университета.

Для подтверждения гипотезы был поставлен продолжительный эксперимент. В течение двух месяцев исследовалось состояние 20 человек, из которых пять никогда не курили, пять были заядлыми курильщиками, а оставшиеся являлись основной изучаемой группой – они бросили курить через неделю после начала эксперимента. Рацион всех испытуемых строго контролировался и практически не изменялся.

Отказ от вредной привычки провоцировал появление штаммов бактерий, которые обычно доминируют в кишечной флоре полных людей. По итогам двух месяцев в среднем бросившие курение набрали более двух килограммов. Было зафиксировано, что микрофлора их кишечников постепенно заменялась с бактерий Proteobacteria и Bacteroidetes на штаммы Firmicutes и Actinobacteria, получивших «второе дыхание» после освобождения организма от никотиновых ядов.

«Новая флора позволяет более эффективно использовать энергию, содержащуюся в пище», – подвели итоги исследования ученые.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.