Перед экзаменами школьники и студенты должны есть чернику, которая на короткое время усиливает мозговую активность, убеждены ученые из Университета Рединга.

Чтобы прийти к такому выводу, специалисты проведи следующий эксперимент: детям младшего школьного возраста было дано задание следить за стрелками на экране компьютера и нажимать на клавиши, соответствующие их направлению. В итоге оказалось, что с этим заданием на 10% быстрее и точнее других справились те, кто до этого выпил напиток с содержанием черничного сока.

Ранее уже было известно о противовоспалительных и противоокислительных свойствах черники, однако новое исследование доказало способность этой ягоды положительно влиять и на когнитивные навыки, пишет The Telegraph.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.