+0
Сохранить Сохранено 7
×

Ученые выявили важнейшую функцию регулярного завтрака


Ученые выявили важнейшую функцию регулярного завтрака

Исследование испанских ученых подтвердило важнейшую роль регулярного завтрака в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты выяснили, что люди, чей завтрак содержит менее 5% от рекомендуемого ежедневного потребления калорий (2000), в среднем имеют вдвое больше шансов заболеть атеросклерозом.

При этом калорийный завтрак и регулярный прием пищи уменьшают риск возникновения и развития сосудистых заболеваний.

По мнению ученых, риск развития этих заболеваний больше не зависит от классических факторов, таких как курение, высокий уровень холестерина и отсутствие физической активности, пишет EurekAlert!.

Идеальный же завтрак, полезный для сердца и организма в целом, должен состоять из чашки кофе, молока или йогурта, фруктов, хлеба из непросеянной муки с томатом и оливковым маслом.

Как сообщал «Ридус», исследователи из токийского университета обнаружили, что съеденное на завтрак мороженое может улучшить внимательность и умственную производительность.

  • Телеграм
  • Дзен
  • Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Нам важно ваше мнение!

+0

 

   

Комментарии (3)

  • Игорь
    Игорь 03 октября 2017

    Британские ученые кусают локти

    Ответить
    0 +
  • merlion
    merlion 03 октября 2017

    "Учёные"!.. Ха-ха. Такие же "учёные", как "журналисты" и прочие блогеры, тиражирующие этот информационный мусор с сайта на сайт.

    Ответить
    0 +
  • Abstinent
    Abstinent 06 октября 2017

    Что может быть лучше яичницы-глазуньи с одесской поджаренной колбасой и поджаренным же лучком.

    Ответить
    0 +