Ношение обуви на плоской подошве во время прогулок по ровной поверхности может привести к деформации стопы и ухудшению кровообращения, сообщила в интервью РИА Новости врач-флеболог Елена Смирнова из Юсуповской больницы в Москве.

"Мало кто задумывается, что обувь с полностью плоской подошвой, столь популярная среди девушек — как балетки, сандалии или угги — подходит только для неровных поверхностей," — пояснила Смирнова.

Она подчеркнула, что для поддержания правильного свода стопы следует выбирать обувь с небольшим супинатором, например, с низким каблуком.

"При ходьбе по ровной поверхности важно, чтобы пятка была приподнята, иначе возможна деформация, что в свою очередь может вызвать проблемы с кровообращением в ногах... При занятиях спортом также стоит отдавать предпочтение моделям с супинаторами," — добавила специалист.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.