29-летняя Дженнифер Малик (Jennifer Malik) из города Блэкпул, Великобритания, всегда страдала от лишнего веса, в школе не могла найти друзей, на улице слышала насмешки от окружающих, но с каждым годом поправлялась всё больше.

В начальной школе надо мной сильно издевались, меня пинали, бросали в меня вещи, и каждый ученик говорил мне, какая я толстая. Никто не хотел со мной дружить. Незнакомые прохожие сравнивали меня с китом, которого выбросило на берег, и я перестала выходить из дома. Дома было безопасно, и никто надо мной не смеялся. Мне было так грустно, что люди не принимают меня такой, какая я есть, ведь я была воспитана в уверенности, что все равны и заслуживают хорошего обращения. Но люди относились ко мне плохо только потому, что я была больше, чем другие, — вспоминает британка.

Несмотря на драматическое детство и юность, девушка вышла замуж и родила ребёнка: «Мы встретились с Билли во время шопинга. Он подошёл и попросил у меня мой номер. Я не понимала, почему он проявляет интерес. Он мне понравился, но я не верила, что всерьёз нравлюсь ему, парни никогда не проявляли ко мне большого интереса». Однако вскоре пара поженилась, Дженнифер родила девочку Наоми и растолстела ещё больше.

Я всегда чувствовала себя некрасивой и бесполезной и нашла утешение в еде. Я застряла в этом порочном круге, я была в депрессии, потому что была толстая. Ела, чтобы заглушить тоску, и толстела. Не занималась физическими упражнениями, так как боялась выйти на улице из-за лишнего веса. Так с каждым годом я становилась всё больше.

К тому времени, как её дочке исполнилось три года, Дженнифер вовсю страдала ожирением и пребывала в тяжёлой зависимости от еды. Каждый день она питалась фастфудом — пицца, гамбургеры, лапша, пироги — и всё больше впадала в уныние: «Каждый год я клялась себе, что изменюсь, что я перестану есть всякую гадость, начну заниматься спортом и докажу всем издевавшимся надо мной, что я не толстая. Но ничего не получалось».

20 января 2016 года британка, весившая на тот момент больше 130 килограммов, поцеловала своего мужа-таксиста, проводила его на работу и решила покончить с собой.

«Я больше не могла переносить это ощущение собственного ничтожества. Я чувствовала, что подвела свою дочь, мужа и саму себя. Меня тяготила собственная бесполезность. Я взяла в руку смертельную дозу таблеток и села на кровать к спящей трёхлетней Наоми, чтобы посмотреть на неё последний раз. Я посчитала, что муж успеет вернуться до того, как она проснётся. И тут дочка засмеялась во сне и повернулась ко мне. И меня как обухом по голове ударило. Я просто похолодела от ужаса. Как я могла сделать с ней такое, как я могла подумать о том, чтобы оставить её без мамы?! Я разрыдалась и чётко поняла, что пора менять свою жизнь», — рассказала Дженнифер изданию Mirror.

Муж британки вернулся с работы в 2 часа ночи и, выслушав рассказ своей заплаканной жены, пришёл в ужас.

„Как ты могла подумать, что нам будет лучше без тебя?! Мы любим тебя, ты нужна нам, ты должна верить в это!“ — сказал мне Билли. Мы проговорили с ним несколько часов, и на следующий день я взялась за себя, — вспоминает Дженнифер.

Девушка открыла шкафы и холодильник и выкинула все нездоровые продукты, затем пара отправилась в магазин и закупила свежих овощей, фруктов, зелени и курицы. По словам британки, она потратила несколько дней, чтобы найти рецепты вкусных и здоровых блюд в интернете и научиться их готовить. Кардинально поменяв свой рацион на салаты и блюда из курицы вместо полуфабрикатов, Дженнифер начала терять по 7—8 фунтов (3—4 кг) в неделю и вскоре решила включить в свою жизнь физическую нагрузку.

Я начала ходить каждую ночь после ужина. Когда я впервые встретила на улице прохожих, то болезненно сжалась, ожидая насмешек. Раньше в таких случаях я переходила на другую сторону, но в этот раз не успела. Мне было страшно, я опустила голову, чтобы не видеть их взглядов, но они просто улыбнулись и сказали: „Добрый вечер“. Это был поворотный момент. Я почувствовала себя так оптимистично и позитивно, — рассказала девушка.

Дженнифер признаётся, что сначала ей было трудно даже просто ходить, но с каждым днём становилось всё легче, и тогда она нашла в интернете танцевальные фитнес-тренировки и стала заниматься дома. Благодаря своим усилиям британка сбросила 95 килограммов за 16 месяцев и совершенно преобразилась. Единственное, что омрачало радость от похудения, — это лишняя кожа на животе.

Мой муж предложил мне удалить кожу хирургическим путём. Мы взяли в кредит 10 тысяч фунтов стерлингов, и я отправилась на операцию. Это длилось семь часов, меня разрезали от груди до бёдер, удалили лишнюю кожу, стянули мышцы живота и заново сформировали пупок. Это было больно, но это того стоило, — уверена девушка.

Обретение новой фигуры совершенно изменило жизнь Дженнифер, британка забыла о депрессии и стала увереннее в себе.

Раньше я наблюдала, как другие мамы в парке бегают со своими детьми и играют с ними. А я сидела на лавочке и думала о том, что качели сломаются, стоит мне только подойти к ним. Тогда я не могла без труда даже подняться по лестнице в нашем доме. А сейчас я бегаю вместе с Наоми и веду себя, как большой ребёнок. Дочка тоже стала счастливее и веселее с тех пор, теперь я не боюсь того, что её будут дразнить сверстники из-за толстой мамы. А она, когда видит мои старые фото, говорит: „Смотри! Мама сжалась!“ — смеётся Дженнифер.

По словам похудевшей британки, больше всего она благодарна своему мужу, который поддерживал её всё это время:

Мой Билли — моя скала и опора, он верил в меня и помог мне пройти через всё. Мы вместе уже 12 лет, я люблю его и уверена, что он любит меня!

Также Дженнифер поблагодарила свою семью, которая радовалась её успехам и вдохновляла на большее. «После того как я похудела, отец купил тренажёрный зал в нашем городе, и теперь я работаю там персональным фитнес-тренером, помогая другим людям обретать фигуру мечты. Я хочу, чтобы все знали, что они могут изменить свою жизнь к лучшему и открыть для себя совершенно новый мир. Если я смогла это сделать, то каждый сможет!»

А ещё девушка подчеркнула, что очень важно быть добрым к другим людям:

Пагубное влияние издевательств и оскорбительных комментариев на мою жизнь трудно переоценить. Я не знаю, почему люди злые. Может быть, они не уверены в себе, поэтому они подавляют других, чтобы чувствовать себя лучше. Но они не знают, как сильно их комментарии могут повлиять на жизнь другого человека и даже погубить его. Будьте добрыми!

Недавно «Ридус» рассказывал, как россиянка похудела на 50 килограммов ради сына, которого из-за неё дразнили в садике.

Также мы писали, как одна женщина сбросила полцентнера ради хорошего секса, а другая похудела на 40 килограммов из-за уродливого рождественского свитера, который ей пришлось надеть на праздник.

Ещё мы рассказывали о девушке, которая сбросила лишний вес благодаря тому, что уже три года ест одни только фрукты, а также, что ещё более любопытно, два года не чистит зубы и, по словам докторов, абсолютно здорова.

Мужчины тоже добиваются впечатляющих успехов, пытаясь обрести идеальную фигуру. Например, один геймер сбросил 60 килограммов благодаря танцевальным автоматам.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.