Если вы хотя бы раз пытались улучшить рацион, вы знаете, как порой хочется нарушить правила диеты.

К такому выводу пришли ученые из Университета Содружества Вирджинии.

В исследовании ученых приняли участие 1682 добровольца в возрасте от 11 до 24 лет.

Советы экспертов.

Врач назвал основной признак астмы.

Многим из нас хочется вздремнуть днем, особенно после плотного обеда.

Занятия спортом не обязательно должны быть трудными.

Что способствует выработке коллагена и антиоксидантов?

В исследовании ученых приняли участие студенты колледжей.

Чувство гнева негативно влияет на работу сосудов.

«Надо учитывать уровень холестерина в крови».

Контроль кровяного давления — хороший способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Если вы регулярно занимаетесь спортом, вы на правильном пути к долгой и здоровой жизни.

Полученные учеными данные можно использовать для создания рекомендаций по физической активности.

Болезнь Альцгеймера — прогрессирующее заболевание нервной системы, проявляющееся деменцией.

Легче пережить праздничные застолья вполне может помочь горячая вода с лимоном перед едой.

Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на мышах.

Стимулирует работу иммунных клеток.

«Это будет отдалённо напоминать средиземноморскую диету».

Этот искусственный подсластитель в 30 раз слаще аспартама и примерно в 8 тысяч раз слаще сахара.

Заболевание периферических артерий — поражающая ноги болезнь, при которой нарушается кровоток.

Секрет в том, чтобы мясо хорошо пропиталось минеральной водой.

Корм экономкласса или колбаса из холодильника — что менее вредно?

Откуда получить мелатонин — гормон сна?

Непредсказуемая погода — неотъемлемая часть весны.

Креатин — популярная среди спортсменов пищевая добавка.

Это особенно полезно во время долгих лекций.

Кислотный рефлюкс — это состояние, при котором желудочная кислота попадает в пищевод.