Россияне, вернувшиеся с осеннего отдыха на юге, могут оказаться подвержены депрессивным настроениям вследствие изменения погодных условий и уменьшения продолжительности светового дня. Академик РАН и заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выразил такое мнение. Он отметил, что после отпуска людям, прибывшим из южных регионов, может грозить депрессия из-за укорачивающегося дня и похолодания.

"На адаптацию к трудовым будням после отдыха требуется минимум неделя. Особенно если это совпадает с резкими изменениями погоды, что вызывает дискомфорт," — сообщил Онищенко в интервью РИА Новости.

Академик советует планировать отпуск, чтобы после него период адаптации был максимально комфортным при возвращении к работе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.