Крупномасштабное исследование, проведенное учеными из Калифорнийского государственного университета (США), показало, что участие в командных видах спорта связано с меньшим количеством проблем с психическим здоровьем у детей.

Специалисты проанализировали данные о спортивных привычках и психическом здоровье 11 235 детей в возрасте от 9 до 13 лет. Родители и опекуны сообщили о некоторых аспектах психики и поведения и о спортивных достижениях своих детей, заполнив специальную анкету.

Американский футбол.

© pexels.com

По результатам исследования, опубликованным в журнале PLOS ONE, ученые обнаружили, что дети, занимающиеся командными видами спорта, такими как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и так далее, реже имеют признаки беспокойства, депрессии, замкнутости, социальных проблем и проблем с вниманием, в отличие от тех, кто занимается индивидуальными видами спорта или совсем не тренируется.

Также ученые выявили связь между некоторыми индивидуальными видами спорта и ухудшением психического здоровья. Поэтому теперь они собираются провести дополнительные исследования, чтобы найти причину возникновения этой связи.

Ранее ridus.ru рассказывал, что тренировки по тхэквондо (корейское боевое искусство) улучшают психологическую саморегуляцию детей, что помогает скорректировать их поведение в школе.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.