Они провели метаанализ, включавший данные 63 исследований с участием более 26,7 миллиона пациентов.

Это особенно важно для спортсменов, участвующих в нескольких соревнованиях подряд в короткие сроки.

К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона.

Чтобы выяснить это, исследователи проанализировали данные 87 559 человек.

Кимчи — традиционная ферментированная корейская еда.

Регулярная физическая активность — залог как телесного, так и умственного здоровья.

Воспитание нужно всем собакам без исключения.

Для получения максимальной пользы стоит выбирать минимально обработанный какао-порошок.

Также они чаще курят и менее активны физически.

При этом тип активности не имеет значения.

Особенно много цинка содержится в говядине, печени, морепродуктах, овсяной муке, горохе, и орехах.

Это открытие очень важно для разработки новых подходов к улучшению сна и общего самочувствия.

Ксилит — натуральный сахарный спирт, который помогает уменьшить рост бактерий в полости рта.

Соцсети стали важной частью нашей жизни, и полный отказ от них порой невозможен.

Это еще раз подчеркивает важность создания условий для эмоционального благополучия беременных.

В исследовании ученых приняли участие 3320 подростков из нескольких городов США.