Врач-диетолог Наталья Денисова рекомендует углеводы на завтрак, белки на ужин.

Анастасия Лебедева советует завтракать для нормализации метаболизма и предотвращения переедания.

Пользователи осудили Хайди Клум за сырой лук в завтраке, пишет Daily Mail.

Эндокринолог Павлова: ранний завтрак снижает риск смерти и улучшает здоровье.

Дашти (BBC): поздний завтрак связан с меньшей выживаемостью за 10 лет; Ерусланова о риске сердца

Диетологи обсудили важность завтрака и преимущества масла гхи для здоровья.

Врач Мария Куликова рассказала, как завтрак улучшает успеваемость школьников.

По ее словам, завтрак важен для метаболизма и контроля веса.

Завтрак является очень важным приемом пищи, и лучше его никогда не пропускать, отметила врач.

Исследование показало гендерные различия в метаболизме.