Вместе с весенним теплом и солнцем в жизнь многих людей приходит еще и аллергия на пыльцу, заставляющая при каждом выходе на улицу чихать, кашлять и заливаться слезами. Чтобы не усугубить симптомы весеннего поллиноза, аллергикам нужно соблюдать несколько простых правил, о которых ridus.ru подробно рассказала терапевт Людмила Лапа.

«Весенний поллиноз может сильно усугубиться, если человек часто ходит по улице без защитной маски или назальных фильтров, которые не позволяют пыльце попадать в нос. Также аллергикам не стоит есть косточковые фрукты, они могут ухудшить самочувствие и даже вызвать одышку и приступы бронхиальной астмы», — объяснила терапевт.

Аллергия.

© pexels.com

По словам специалиста, усилить аллергию может близкое общение с домашними животными, взаимодействие со строительными материалами, например с цементом, и с бытовой химией. Поэтому в период обострения аллергии, который длится примерно месяц, лучше избегать контактов с этими аллергенами. Кроме того, врач советует аллергикам чаще проводить влажную уборку, менять постельное белье и стирать одежду.

«После возвращения домой первым делом заходите в ванную. Мойте руки и лицо, стряхивайте пыль с одежды, а затем убирайте ее в защитный чехол и вешайте в закрытый шкаф. Это защитит вас от лишней аллергенной нагрузки на организм», — рассказала Людмила Лапа.

Ранее ridus.ru писал о новом способе лечения аллергии на арахис.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.