Для любителей выпить есть источник огромного утешения: множество исследований утверждают, что ежедневное употребление алкоголя продлевает жизнь сильнее, чем полный отказ от спиртного. Однако новый анализ ставит под сомнение эту гипотезу.

Канадские ученые изучили 107 опубликованных исследований о привычках людей в употреблении алкоголя и долголетии. В большинстве случаев они обнаружили, что пьющих сравнивали с теми, кто воздерживается от спиртных напитков. Но при этом в расчет не принимался тот факт, что часть граждан сократили потребление алкоголя или бросили курить из-за плохого состояния здоровья.

Это открытие означает, что среди трезвенников и тех, кто выпивает крайней редко, есть значительное число больных людей: это снижает средний уровень здоровья в группе и на это фоне позволяет лучше выглядеть тем, кто пьет легко или умеренно.

«Это был пропагандистский ход алкогольной промышленности — утверждать, что умеренное употребление их продукции продлевает жизнь», — сказал The Guardian доктор Тим Стоквелл, первый автор исследования и научный сотрудник Канадского института исследований употребления психоактивных веществ при Университете Виктории.

Эта идея повлияла на национальные рекомендации по употреблению алкоголя и помешала эффективной разработке политики в отношении алкоголя и общественного здравоохранения, добавил он.

Обманчивый эффект

Многие исследования, посвященные влиянию алкоголя на здоровье, показывают эффект J-образной кривой, где уровень смертности самый низкий среди тех, кто пьет немного. Когда канадская группа объединила данные исследований в своем анализе, она предположила, что у тех, кто пьет мало или умеренно — от одной порции в неделю до двух в день — риск смерти за период исследования был на 14% ниже, чем у тех, кто воздерживается.

Но при ближайшем рассмотрении мнимая выгода испарилась. В исследованиях самого высокого качества, с участием здоровых молодых людей и там, где бывшие алкоголики и пьющие время от времени не считались трезвенниками, не было никаких доказательств того, что люди, умеренно употребляющие алкоголь, живут дольше.

«Оценки пользы алкоголя для здоровья были преувеличены, а вред недооценивался в большинстве предыдущих исследований», — констатирует Стоквелл.

Алкоголь приближает к смерти

Бывший главный врач Англии Салли Дэвис утверждает, что безопасного уровня потребления алкоголя не существует. Это подтвердило крупное исследование, опубликованное в 2018 году. Было установлено, что алкоголь привел к 2,8 миллионам смертей в 2016 году и является ведущим фактором риска преждевременной смерти и инвалидности среди людей в возрасте от 15 до 49 лет.

Среди людей старше 50 лет около 27% случаев смерти от рака у женщин и 19% у мужчин в мире также были связаны с их привычкой употреблять алкоголь.

В прошлом году крупное исследование с участием более полумиллиона китайских мужчин выявило связь между употреблением алкоголя и шестью десятками заболеваний, включая цирроз печени, инсульт, несколько видов рака желудочно-кишечного тракта, подагру, катаракту и язву желудка.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.