Полезная очень статья! Худею сейчас по методике В.Шариповой и мне нравиться читать статьи, чтобы повышать свой уровень знаний о похудении.

простые и полезные рекомендации. я долго себя мучила строгими диетами, пока не поняла, что это бессмысленно. сейчас худею по методике венеры шариповой и стараюсь себя чаще баловать и относится к себе мягче, так даже лучше худеется и не хочется бросать это.

Люблю такие мотивационные истории успеха в похудении! Худею по системе Венеры Шариповой))

Полностью согласна! Я худею по методике Венеры Шариповой и сосредоточилась по полном перестроение своего рациона, его обогащении. Сейчас прививаю себе новые пищевые привычки. Не хочу тратить время на диеты-однодневки, от которых результат быстро уходит. Хочу похудеть и удерживать вес без значительных усилий.

Комментарий удален

Ахаха)) худею сама сейчас, использую методику Венеры Шариповой и люблю всякие мемы на эту тему, т.к. они повышаю настроение и не дают мне сорваться))