Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что свекла обладает свойствами, способными снизить риск развития онкологии.

Он отметил, что благодаря содержащемуся в этом овоще бетаину повышается уровень железа в организме, улучшается работоспособность сердца и сбрасывается лишний вес.

«Клинические исследования показали, что бетаин способствует увеличению физической силы, росту мышечной массы и снижению жировых запасов», — сказал Мясников в эфире телеканала «Россия 1».

По его словам, на основе бетаина даже производят лекарства для улучшения физической формы.

Мясников обратил внимание, что свекла полезнее в сыром виде, и поэтому ее стоит добавлять в салат или другие холодные закуски.

При этом употреблять свеклу не рекомендуется людям, страдающим от камней в почках или других заболеваний, связанных с образованием оксалатов, предупредил доктор.

Ранее Мясников назвал виды алкоголя, которые обладают противовоспалительными свойствами. Оказалось, что употребление пива и вина снижает риски развития аневризмы аорты.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.