В Москве набирает популярность новый напиток — конопляная матча. Это что-то вроде чая, приготовленного на основе пищевой конопли.

Как рассказала в интервью «Ридусу» доктор медицинских наук диетолог Дарья Русакова, употребление конопляной матчи, как и других продуктов, приготовленных на основе пищевой конопли, очень полезно для нервной системы (пищевые варианты конопли не обладают наркотическим эффектом, поэтому разрешены).

«Конопляные продукты помогают бороться со стрессом, депрессией, снимают тревогу, улучшают качество сна, обеспечивая человека энергией на весь день, улучшают настроение. Например, депрессия, вызванная хроническим стрессом, приводит к снижению эндоканнабиноидных молекул в головном мозге. А продукты из конопли возбуждают эндоканнабиноидную систему. Причем лечение депрессии с включением в рацион того же конопляного семени или масла является мягким и безопасным. Это хорошая альтернатива традиционным антидепрессантам. Правда, перед употреблением все равно нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом», — отметила Русакова в беседе с «Ридусом».

Она добавила, что конопляное масло, полученное методом холодного отжима, богато насыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6 и омега-9.

«А главное, побочных эффектов от употребления пищевых вариантов конопли практически нет. Возможна лишь индивидуальная пищевая непереносимость, как и в случае с любым другим продуктом», — указала Дарья Русакова.

• Телеграм
• Дзен
• Подписывайтесь на наши каналы и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.